المشاركات

عرض المشاركات من فبراير, 2020

مواصفات ومميزات هاتف Honor View 30 Pro

صورة
مميزات ومواصفات هاتف هونر V30 برو شاشة6.57 بوصة (1080 × 2400) المعالج HiSilicon كيرين 990 الكاميرا الأمامية 32MP + 8MP الكاميرا الخلفية 40MP + 12MP + 8MP ذاكرة الوصول العشوائي 8GB تخزين 128GB سعة البطارية 4100mAh نظام التشغيل أندرويد 10

مواصفات ومميزات هاتف إل جى Q51

صورة
مواصفات ومميزات هاتف إل جى Q51 شاشة6.50 بوصة المعالج 2GHz ثماني النواة الكاميرا الأمامية 13MP الكاميرا الخلفية 13MP + 5MP + 2MP ذاكرة الوصول العشوائي 3GB تخزين 32GB سعة البطارية 4000mAh نظام التشغيل أندرويد

مواصفات ومميزات هاتف Tecno Camon 15

صورة
مواصفات ومميزات هاتف تكنو Camon 15 شاشة6.55 بوصة الكاميرا الأمامية 16MP الكاميرا الخلفية 48MP ذاكرة الوصول العشوائي 4GB تخزين 64GB سعة البطارية 5000mAh نظام التشغيل أندرويد 10

قائمة بالأطعمة التي تسرع الشيخوخة

صورة
تلعب الكثير من العوامل دورا كبيرا فى تحديد مدى سرعة تقدمك في السن ، ومدى ظهور هذه الظاهرة على بشرتك. قد يكون علم الوراثة أعظم هذه العوامل ، ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك التحكم فيها عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة. التدخين ، والتعرض للشمس ، وخاصة النظام الغذائي تحدث فرقا كبيرا. نحن جميعا نريد أن نظهر بشكل جيد، ولكن عندما تشعر بالراحة ، فإنه يظهر أيضا على وجهك. لا يمكن للشيخوخة المبكرة أن تسبب الأوجاع والآلام فحسب ، بل يمكنها أيضًا ترك جسمك مفتوحًا للأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب وحتى السرطان. يمكن أن يساعدك نظامك الغذائي الآن على البقاء صغيراً في الداخل والخارج! قد لا يكون من المفاجئ أن الأكل الصحي يشمل الكثير من الفواكه والخضروات مقرونة بأجزاء معقولة من اللحوم الخالية من الدهن. لمساعدتك في التعرف على الأمور التي يجب تجنبها ، قمنا بجمع قائمة من سبعة أطعمة تسرع من ظهور الشيخوخه المبكره.

مواصفات ومميزات هاتف سونى اكسبريا Sony Xperia L4

صورة
مواصفات ومميزات هاتف سونى اكسبريا Sony Xperia L4 الشاشه6.20 بوصة (720 × 1680) المعالج MediaTek Helio P22 الكاميرا الأمامية 8MP الكاميرا الخلفية 13MP + 5MP + 2MP ذاكرة الوصول العشوائي 3GB تخزين 64GB سعة البطارية 3580mAh نظام التشغيل أندرويد باى

مواصفات ومميزات هاتف ال جى LG W10 Alpha

صورة
مواصفات ومميزات هاتف ال جى LG W10 Alpha الشاشه5.71 بوصة (720 × 1520) المعالج Unisoc SC9863 الكاميرا الأمامية 8MP الكاميرا الخلفية 8MP ذاكرة الوصول العشوائي 3GB تخزين 32GB سعة البطارية 3450mAh نظام التشغيل أندرويد باى

مواصفات ومميزات هاتف LG K41S

صورة
مواصفات ومميزات هاتف LG K41S شاشه6.50 بوصة المعالج 2.3GHz ثماني النواة الكاميرا الأمامية 8MP الكاميرا الخلفية 13MP + 5MP + 2MP + 2MP سعة البطارية 4000mAh نظام التشغيل أندرويد

مواصفات ومميزات هاتف ال جى K51S

صورة
مواصفات ومميزات هاتف ال جى K51S شاشه6.50 بوصة المعالج 2.3GHz ثماني النواة الكاميرا الأمامية 8MP الكاميرا الخلفية 32MP + 5MP + 2MP + 2MP سعة البطارية 4000mAh نظام التشغيل أندرويد

مواصفات ومميزات هاتف ال جى كيه61 LG K61

صورة
مواصفات ومميزات هاتف ال جى كيه61 LG K61 شاشه6.50 بوصة المعالج 2.3GHz ثماني النواة الكاميرا الأمامية 16MP الكاميرا الخلفية 48MP + 8MP + 2MP + 5MP سعة البطارية 4000mAh نظام التشغيل أندرويد

مواصفات ومميزات هاتف ايتل Itel Vision 1

صورة
مواصفات ومميزات هاتف ايتل Itel Vision 1 العرض 6.09 بوصة (720 × 1560) المعالج Unisoc SC9863A الكاميرا الأمامية 5MP الكاميرا الخلفية 8MP + 0.08MP ذاكرة الوصول العشوائي 2GB تخزين 32GB سعة البطارية 4000mAh نظام التشغيل أندرويد 9 باى

مميزات ومواصفات Samsung Galaxy S20 Ultra سامسونج جلاكسى اس 20الترا

صورة
تعرف على مميزات ومواصفات Samsung Galaxy S20 Ultra سامسونج جلاكسى اس 20الترا العرض 6.90 بوصة (1440 × 3200) المعالج Samsung Exynos 990 الكاميرا الأمامية 40MP الكاميرا الخلفية 108MP + 48MP + 12MP ذاكرة الوصول العشوائي 12GB تخزين 128GB سعة البطارية 5000mAh نظام التشغيل أندرويد 10

مواصفات ومميزات هاتف هواوي نوفا 7I - Huawei Nova 7i

صورة
تعرف على مواصفات ومميزات هاتف هواوي نوفا 7I – Huawei Nova 7i العرض 6.40 بوصة (1080 × 2310) المعالج HiSilicon كيرين 810 الكاميرا الأمامية 16MP الكاميرا الخلفية 48MP + 8MP + 2MP + 2MP ذاكرة الوصول العشوائي 8GB تخزين 128GB سعة البطارية 4200mAh نظام التشغيل أندرويد 10

مواصفات ومميزات هاتف أوبو ايه 31 2020

صورة
تعرف على مميزات ومواصفات هاتف أوبو ايه 31 2020 – Oppo A31 2020 العرض 6.50 بوصة (720 × 1600) المعالج MediaTek Helio P35 الكاميرا الأمامية 8MP الكاميرا الخلفية 12MP + 2MP + 2MP ذاكرة الوصول العشوائي 4GB تخزين 128GB سعة البطارية 4230mAh نظام التشغيل أندرويد 9 نوع الجسم بلاستيك الأبعاد (مم) 163.90 × 75.50 × 8.30

مواصفات ومميزات هاتف سامسونج جلاكسى S20بلس

صورة
مواصفات ومميزات هاتف سامسونج جلاكسى اس 20 بلس – Samsung Galaxy S20+ العرض 6.70 بوصة (1440 × 3200) المعالج Samsung Exynos 990 الكاميرا الأمامية 10MP الكاميرا الخلفية 12MP + 64MP + 12MP ذاكرة الوصول العشوائي 8GB تخزين 128GB سعة البطارية 4500mAh نظام التشغيل أندرويد 10

مميزات ومواصفات هاتف أوبو رينو 3 Vitality

صورة
مواصفات ومميزات هاتف أوبو رينو3 فيتالتى Oppo Reno 3 Vitality العرض 6.40 بوصة (1080 × 2400) المعالج كوالكوم سناب دراجون 765G الكاميرا الأمامية 32MP الكاميرا الخلفية 48MP + 8MP + 2MP + 2MP ذاكرة الوصول العشوائي 8GB تخزين 128GB سعة البطارية 4025mAh نظام التشغيل أندرويد 10

مواصفات ومميزات هاتف ريدمى 8A Dual 2020

صورة
زيادة بنسبة 25 ٪ في سعة البطارية مقارنة بالجيل السابق ، واستخدام عادي لمدة 3 أيام لشحن واحد مواصفات ومميزات هاتف ريدمى 8 ايه ثنائى الشريحه العرض 6.22 بوصة (720 × 1520) المعالج كوالكوم سناب دراجون 439 الكاميرا الأمامية 8MP الكاميرا الخلفية 13MP + 2MP ذاكرة الوصول العشوائي 2GB تخزين 32GB سعة البطارية 5000mAh نظام التشغيل أندرويد 9.0

8 علامات اذا شعرت بها فانك تحتاج إلى التخلص من السموم بجسمك باسرع وقت

صورة
إزالة السموم من الجسم ( ديتوكس ) هي عملية ضرورية لتعزيز صحة الجسم بالكامل تزيل عملية إزالة السموم المواد الضارة أو السامة من جسمك ، مما يؤدي إلى صحة أفضل وبداية رائعة لنمط حياة صحي جديد. اكتئاب وحزن ثبت أن بعض الأطعمة وأنماط التفكير يمكن أن تؤثر على الجسم وتجعلك تشعر بالاكتئاب. الاكتئاب هو أيضا علامة على تراكم السم في الأمعاء والكبد والدماغ. تطهير الأمعاء مع الحقن الشرجية وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكلوروفيل. تناول المزيد من الأطعمة ذات اللون الاصفر والبرتقالى.

مواصفات ومميزات موتورولا موتو جي ستايلس Motorola Moto G Stylus

صورة
مواصفات ومميزات هاتف موتورولا موتو جي ستايلس Motorola Moto G Stylus 2020 العرض 6.40 بوصة (1080 × 2300) المعالج كوالكوم سنابدراجون 665 الكاميرا الأمامية 16MP الكاميرا الخلفية 48MP + 16MP + 2MP ذاكرة الوصول العشوائي 4GB تخزين 128GB سعة البطارية 4000mAh نظام التشغيل أندرويد 10

مواصفات ومميزات هاتف هواوى Y7p 2020

صورة
مواصفات ومميزات موبايل هواوى واى 7 بى Huawei Y7p2020 العرض 6.39 بوصة (720 × 1560) المعالج HiSilicon كيرين 710F الكاميرا الأمامية 8ميجابيكسل الكاميرا الخلفية 48MP + 8MP + 2MP ذاكرة الوصول العشوائي 4جيجابايت تخزين 64جيجابايت سعة البطارية 4000mAh نظام التشغيل أندرويد 9 باى

مميزات ومواصفات هاتف فيفو Y91C 2020

صورة
مواصفات هاتف Vivo Y91C 2020 فيفو واى 91 سى 2020 العرض 6.22 بوصة (720 × 1520) المعالج MediaTek Helio P22 الكاميرا الأمامية 5ميجا بيكسل الكاميرا الخلفية 13ميجابيكسل ذاكرة الوصول العشوائي 2جيجابايت تخزين 32GB سعة البطارية 4030ملى امبير نظام التشغيل أندرويد 8.1

هاتف ريلمى Realme X50 Pro 5G يدعم شبكة الجيل الخامس

صورة
المواصفات الرئيسية لهاتف Realme X50 Pro 5G ريلمى اكس 50 برو فايف جى المعالج كوالكوم سناب دراجون 865 ذاكرة الوصول العشوائى – رام 12GB نظام التشغيل أندرويد 10

طريقة تسجيل جدارة وطريقة التقديم بمنصة التوظيف الإلكترونى

صورة
ماهو نظام جدارة شركة جدارة لخدمات القوى العاملة ، هي شركة توظيف عملاقة تأسست عام 2013 ومقرها في المملكة العربية السعودية معتمدة من وزارة العمل لتلبية متطلبات القوى العاملة في مختلف الصناعات ومجتمعات الأعمال في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية. تمتلك جدارة 26 فرعًا تعمل بنشاط في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية لتغطية جميع أراضيها بالإضافة إلى شركاء جدارة المحترفين في جميع أنحاء العالم والذي يكمل قوة جدارة لتعزيز قدراتها في مجال التوظيف. تشكل Jaddarah Management مهنيين من مختلف الصناعات يتمتعون بخبرة غنية تساهم في نجاح المؤسسة. تركز جدارة على تلبية احتياجات B2B و B2C للأعمال في الصناعات المختلفة مع التركيز بشكل رئيسي على قطاعات النفط والغاز والبتروكيماويات والتعدين والتصنيع والتصنيع والضيافة والصحة. رؤية جدارة 2030 أن نكون الشركة الرائدة في السوق في خدمات القوى العاملة من خلال تقديم خدمات عالية الجودة وتنافسية ومتنوعة ومبتكرة لجميع عملائنا.

الاستعلام عن العلاوة السنوية عبر منصة مسار الخدمة المدنية

صورة
منصة مسار هي إحدى الخدمات الإلكترونية التي أطلقتها وزارة الخدمة المدنية السعودية بالمملكه ضمن اكبر خطة للتطوير ومواكبة العصر حيث تضم مسار مجموعه كبيرة من الخدمات المرتبطة بالموظف بدءا من التعيين حتى مرحلة التقاعد مرورا بموعد الترقيات . منصة مسار الوطنية تقدم خدماتها الالكترونية للجهات الحكومية والموظفين والأفراد في إدارة وتطوير الموارد البشرية بما يتوافق مع اللائحة التنفيذية للموارد البشرية الحكومية, حيث أنشئت منصة مسار تماشيا مع رؤية المملكة 2030 وذلك للتحول الرقمي للخدمة المدنية عبر المنظومة الوطنية الالكترونية للخدمة المدنية المندرجة تحت البعد الخامس في برنامج التحول الوطني لتحسين إنتاجية الموظف الحكومي.

فوائد زيت جوز الهند العضوي للأسنان اللثة الشعر المعدة البشرة

صورة
يزرع جوز الهند في المناطق المدارية منذ أكثر من 4500 عام ، ولكنه زاد في الآونة الأخيرة من حيث شعبيته من أجل نكهته واستخدامات الطهي والفوائد الصحية. على الرغم من كونه يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، إلا أن جوز الهند خالي من الكوليسترول ومنخفض الصوديوم. تحتوي نصف كوب من حليب جوز الهند على 276 سعرة حرارية و 3 غرامات من البروتين و 7 غرامات من الكربوهيدرات و 3 غرامات من الألياف و 4 غرامات من السكر و 29 غراما من الدهون (بما في ذلك 25 غراما من الدهون المشبعة).

اسرار واستخدامات ملح ابسوم او الملح الانكليزى للصحة والجمال

صورة
تتكون أملاح إبسوم ( الملح الانكليزى – الملح الانجليزى ) من بعض أشكال كبريتات المغنيسيوم (المغنيسيوم والكبريت والأكسجين معًا) مع ما يصل إلى سبعة جزيئات ماء متصلة. يشتق ملح إبسوم من ينبوع ماء في مقاطعة سورى وهي مقاطعة في جنوب شرق إنجلترا تقع على حدود كينت من الشرق حيث يتم تجفيف الملح من مياه الينابيع التي نشأت من جيولوجيا الطباشير والطمي المسامي. تم استخدام أملاح إبسوم كمقشرات طبيعية وفي العلاجات المضادة للالتهابات المستخدمة لعلاج التهاب العضلات والجروح الصغيرة والجلد الجاف. أملاح إبسوم آمنة بشكل عام ويمكن امتصاص المغنيسيوم الموجود في البلورات في الجسم عن طريق الجلد. بالطبع ، تأكد من استشارة أخصائي صحي إذا كانت لديك أي حالات طبية أو حامل.

وفر اموالك استخدامات للبيكنج صودا او بيكربونات الصوديوم

صورة
هناك الكثير من المسميات لبيكربونات الصوديوم فمن اسمائها بيكنج صودا – صودا الخبز – بيكنج بودر – Sodium bicarbonate – baking soda افضل 10 استخدامات للبيكنج صودا شامبو جاف منزلي او دراى شامبو لا تحتاج إلى إنفاق ثروة على الشامبو الجاف. يرش القليل من صودا الخبز على جذور شعرك ، ثم قم بإزالته. والنتيجة هي الشعر مظهره كالشعر المغسول او نفس نتيجة استعمال الشامبو الجاف للماركات غالية الثمن. شامبو تكثيف الشعر فوائد بيكربونات الصوديوم مع الشامبو للشعر امزج حوالي 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز او بيكنج صودا مع الكمية المعتادة من الشامبو. سوف تساعد صودا الخبز الشامبو على إزالة المزيد من الزيوت والشوائب الملتصقه بالشعر، مما يساعد شعرك على ان يتحرر ويكون كثيف.

فوائد الكيمتشي للوزن والقلب والمناعة والشيخوخه

صورة
تاريخياً ، لم يكن من الممكن دائمًا زراعة الخضروات الطازجة طوال العام. لذلك ، طور الناس طرقًا لحفظ الأغذية ، مثل التخليل والتخمر – وهي عملية تستخدم الإنزيمات لإنشاء تغييرات كيميائية في الغذاء. الكيمتشي هو طبق كوري تقليدي مصنوع من الخضراوات المملحة والمخمرة. وعادة ما يحتوي على الملفوف والتوابل مثل السكر والملح والبصل والثوم والزنجبيل والفلفل الحار. قد تستخدم تلك الطريقه أيضًا مع الخضروات الأخرى ، بما في ذلك الفجل والكرفس والجزر والخيار والباذنجان والسبانخ والبصل الأخضر والبنجر وبراعم الخيزران. على الرغم من أنه عادة ما يتم تخميره لبضعة أيام أو بضعة أسابيع قبل التقديم ، إلا أنه يمكن أيضًا تناوله طازجًا أو غير مخمر ، فور التحضير.

الآثار الجانبية لشرب الكثير من ماء الليمون

صورة
ماء الليمون حامضي ، وتشير بعض التقارير إلى أن الإفراط في تناول الطعام قد يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. على الرغم من أن له فوائد ، إلا أنه يمكن أن يسبب الضرر؟ سوف نلقي نظرة على ما يقوله البحث حول الآثار الجانبية لماء الليمون. الآثار الجانبية لشرب الكثير من ماء الليمون 1- تاكل وتسوس مينا الاسنان تناقش دراسة مريضة (مدخنة) عانت من تآكل المينا وفرط الحساسية في الأسنان بعد الاستهلاك المتكرر لعصير الليمون (ماء الليمون). الإفراط في تناول ماء الليمون قد يؤدي إلى إزالة المعادن الحمضية لمينا الأسنان.

15 فائدة صحية مفاجئة لشرب عصير الثوم

صورة
فوائد شرب عصير الثوم تشمل التخلص من السموم في الجسم ، والحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم طبيعية ، ويساعد مرضى السل ، ويساعد على الحد من السعال والربو وأعراض نزلات البرد الشائعة ، ويساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ، وصحة العين ، ويساعد على تقليل التهابات المسالك البولية والتهابات الكلى وجيد للحياةالجنسية ، يساعد عصير الثوم على منع تساقط الشعر ، ويعزز المناعة ، ويساعد في تخفيف وانقاص الوزن ، ويساعد على محاربة جلطات الدم ، ويساعد على مكافحة السرطان.