كارثة: قد يكون لديك 14 كيلوجرام من السموم في أمعائك. تخلص منهم

الجهاز الهضمي هو الجزء الذي يتلامس مع كل شيء يتم استهلاكه من الجسم. بمرور الوقت ، تتراكم السموم والنفايات وتتسبب في مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية بما في ذلك الإمساك والإسهال وحركات الأمعاء غير المنتظمة وضعف جهاز المناعة وضعف الطاقة بالجسم فتشعر بالتعب والاجهاد المستمر.
من خلال إجراء عملية تطهير القولون ، يمكن للمرء إصلاح جميع هذه المشاكل ، وتحسين وظيفة الأمعاء ، وتحقيق صحة ورفاهية أكبر. كما أنها الخطوة الأولى لفقدان الوزن وبدء برنامج أو نظام غذائي لإنقاص الوزن. سيبدأ العديد من خبراء التغذية أو خبراء الصحة في نظام فقدان الوزن بالتطهير.

في الواقع ، مات إلفيس بريسلى المغنى العالمى المعتروف بانسداد القولون بتأثيرات اللحوم الحمراء وغيرها من الأطعمة غير الصحية. لم يساعد استخدامه المطول للملينات والأدوية الأخرى أيضًا.

يبلغ طول القولون حوالي خمسة إلى سبعة أقدام بالنسبة لحجم ألفيس ، وكان يجب أن يكون قطرها حوالي بوصتين. ومع ذلك ، كان قطر القولون لدى إلفيس يبلغ قطره ثلاث بوصات ونصف على الأقل في بعض الأماكن وبقطر يتراوح بين أربعة ونصف إلى خمس بوصات في أماكن أخرى. مع التطهير المناسب وأسلوب حياة جيد للتخلص من السموم كان يمكن أن يكون على قيد الحياة اليوم.

بذور الكتان

هناك نوعان من المكونات الرائعة لتنظيف القولون وتحسين الصحة.

الكفير – الكيفر – Kefir

الكفير هو مشروب مخمر يصنع عادة من الحليب و حبوب الكفير وهو فطر هندى مشهور والكفير غنى بالبكتريا المفيدة للجهاز الهضمى. كما أنها مصدر كامل للبروتين مع العديد من الأحماض الأمينية الأساسية والمعادن والفيتامينات بى القيمة.
‘ما هو جيد في الكفير هو أنه يحتوي على العديد من السلالات الرئيسية من البكتيريا الصديقة والخمائر المفيدة. تساعد هذه الكائنات الحية المجهرية على تطهير الأمعاء ، وتساعد على توازن المستعمرات البكترية المعوية المفيده وتدمير مسببات الأمراض والطفيليات. يساعد الكفير على استعادة الجهاز الهضمي ، ويخفف من أمراض الأمعاء الالتهابية ويساعد على تقوية جهاز المناعة لديك.
الكفير آمن للاستخدام للأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز ولكن يمكن صنعه من عصير الفاكهة وماء جوز الهند وحليب جوز الهند وحليب الأرز وحليب اللوز

بذر الكتان المطحون

بذور الكتان ممتازة للتطهير. فانها تمتص الماء ويزداد حجمها أثناء مرورها عبر القولون. تعمل بذور الكتان مثل فرشاة التقشير لأنها تقوم فعليًا بفرك السموم وإهدارها. كما أنها غنية بـ (حمض ألفا لينولينيك) ، وهو شكل من أحماض أوميجا 3 الدهنية. له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تخفيف متلازمة القولون العصبي.

يصعب هضم بذور الكتان بالكامل ، لذلك من الأفضل طحنها في مطحنة قهوة قبل الاستخدام. ومع ذلك ، فقط طحن ما هو مطلوب. تبقى فقط طازجة لمدة 24 ساعة في الثلاجة.

زيت بذور الكتان صحي ، لكنه ليس الأفضل لتنظيف القولون. هناك حاجة إلى بذور الكتان المزروعة لإزالة السموم والنفايات من الجهاز الهضمي.

استخدام الكفير وبذور الكتان معا

هام: قد يكون من الصعب في بعض الأحيان هضم الطعام المخمر للأشخاص الذين لم يعتادوا على تناوله. من الأفضل البدء بكميات صغيرة وزيادة الكمية ببطء. أيضا ، من المهم أن تأخذ هذا يومين في الأسبوع لمدة أسبوعين. سيسمح ذلك للجسم ببناء مناعته.
‘ابدأ بملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة الممزوجة بحوالي ربع أو ثلث كوب من الكفير قبل الإفطار ثم مرة أخرى قبل النوم (يجد بعض الأشخاص أنه من المفيد أولاً تجربة الكفير مع الوجبات ، مثل كمية قليلة مع وجبة الإفطار). عليك التأكد من شرب ثمانية أكواب من الماء على الأقل يوميًا. افعل ذلك لمدة أسبوع أو نحو ذلك ، ثم توقف لبضعة أيام هنا وهناك لإراحة جسمك.

من المهم أن تقوم بتنظيف القولون بشكل طبيعي وبلطف. هناك مجموعة من البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي ويمكن أن تؤدي عملية تطهير القولون غير الطبيعية أو السريعة إلى إزالة هذه البكتيريا أو قتلها.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

دواء بيبتو بيسمول لعلاج الإسهال

الدولار الامريكي كم سنت

حساب معطل طلب بطاقة هوية فيسبوك

المغنيسيوم لعلاج الإمساك

5 فوائد صحية لتناول براعم الخيزران

حقائق مفاجئة عن أغنى عائلة في الهند أمباني

قائمة باسماء وارقام صيدليات الكويت

جرعة زائدة من الكافيين: الأعراض والعلاج ومقدارها أيضًا

كيفية استرجاع قرية كلاش اوف كلانس محظورة