عصير الليمون يدمر أسنانك اليك افضل الطرق لتجنب ذلك

لا احد يستطيع الانكار الفوائد الصحية لعصير الليمون ففى السنوات الاخيرة تم اصبح شرب عصير الليمون فى الصباح احدث صيحة والتزم بها الكثير من الناس ولقد قمنا بكتابة العديد من المقالات التى تنصح باستهلاك الليمون يوميا بطرق متعددة.
الليمون له فوائد متعددة فى تعزيز الجهاز المناعى وتحسين عمليات الهضم وتقوية الكبد كما ان الليمون هو المشروب الاكثر شعبية فى جميع دول العالم خاصة فى فصل الصيف.
ولكن هناك جانب سلبي غالبًا ما ننسى ذكره عندما يتعلق الأمر بشرب ماء الليمون ولا يمكن تجاهله:-
جميع أنواع الحمضيات ، بسبب أحماضها ، يمكن أن تتلف أسنانك. هذا ينطبق بشكل خاص على الليمون. حيث انه يحتوى على كميات عالية من حامض الستريك الذى بدوره يعمل على تآكل مينا الأسنان بشكل سريع.
وهنا تكمن المشكلة وهو انه يصعب إعادة نمو المينا وبمجرد أن تتضرر بشدة ، يمكن أن تكون غير قابلة للإصلاح.

مينا الآسنان

تتضمن علامات تآكل مينا الاسنان الآتى:

تلون واصفرار الأسنان: يعطي المينا الأسنان مظهرها الأبيض. بمجرد أن تتلاشى ، قد يكون للأسنان لون أصفر لأن العاج ، المادة التي تشكل داخل أسنانك ، تظهر من خلال.
حواف شفافة: إذا كانت حواف الأسنان شفافة ، فهذه علامة أكيدة على أن ميناها رقيقة وليست قوية كما ينبغي.
حساسية الأسنان: عاج الاسنان موصول لعصب الأسنان. لذلك ، في حالة تآكل المينا ، يتعرض الجزء الداخلي للسن لدرجات حرارة تجعل الأكل أو الشرب من الأشياء الباردة غير مريح.

كيف تتجنب مخاطر تآكل مينا الاسنان من شرب الليمون والحمضيات

انتظر! لا توقف عن شرب عصير الليمون . على الرغم من احتمال حدوث تأثيرات ضارة ، هناك خطوات سهله وبسيطة يمكنك القيام بها لمنع الضرر:-
جرّب ماء الليمون البارد بدلًا من ماء الليمون الدافئ. سيؤدي ذلك إلى تقليل كمية الأحماض المتاحة التي يمكن أن تلمس أسنانك.
لا تغسل أسنانك فورًا بالفرشاه بعد شرب ماء الليمون. لان ذلك سيؤدي إلى تآكل المينا أكثر لأن حمض الستريك لا يزال طازجًا على أسنانك. قبل القيام بتفريش اسنانك بالفرشاه، اغسل فمك بالماء.
اشرب ماء الليمون بعناية حتى لا تلمس أسنانك أو يمكنك ان تشرب ب ( قشه – شفاطه – شاليموه ) حتى لا يلامك عصير الليمون أسنانك.
جرب زيت الليمون العطري بدلًا من الليمون. لانه مصنوع من قشر الليمون وليس الفاكهة. هذا يجعله أكثر صحة لأسنانك! 1 -2 قطرات في كوب من الماء ستفى بالغرض.

يمكنك مشاهدة هذا الفيديو ايضا الذى يوضح اضرار شرب الليمون على مينا الأسنان

اذا كنت مهتم بقراءة المزيدة من المقالات عن الليمون
عصير الليمون باللافندر للتخلص من الصداع والتوتر والقلق
الآثار الجانبية لشرب الكثير من ماء الليمون
فوائد شرب ماء الليمون للوزن والبشرة والكلى والصحة العامه للجسم
ماذا يحدث عندما تشرب ماء بالليمون لمدة 7 أيام

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

دواء بيبتو بيسمول لعلاج الإسهال

الدولار الامريكي كم سنت

حساب معطل طلب بطاقة هوية فيسبوك

المغنيسيوم لعلاج الإمساك

قائمة باسماء وارقام صيدليات الكويت

كيفية استرجاع قرية كلاش اوف كلانس محظورة

خمسة عشر فائدة صحية لعصير الرمان

حقائق تاريخية عن البسطرمة وطرق صناعتها

هل هناك ارتباط بين فقدان الحمل وخطر الإصابة بالسرطان؟