اربع عصائر لإزالة السموم من الكلى

مع كل الرفاهية والإغراءات في هذا العالم سريع التطور، من السهل الوقوع في نمط حياة غير صحي. إن تناول الكافيين والوجبات السريعة والكحول ليست سوى بعض الأشياء التي نقوم بها والتي تسمح بدخول وتراكم السموم فى أجسامنا ، وكليتنا ليست سوى احدى الضحايا.

الكلى هي اعضاء الجسم تقع بالقرب من منتصف ظهرك أسفل القفص الصدري. إنهم يعملون على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لمعالجة حوالي 200 لتر من الدم لمجرد إخراج حوالي 2 لتر من الفضلات والسموم والمياه الزائدة. يمكن أن تبقى الفضلات والسموم في الكلى وتتسبب في مجموعة من المشاكل الطبية.

ومع ذلك ، تمامًا مثل أي آلة أو إنسان ، عندما يتم انهاكه، فإنه يتباطأ ويمكن أن يتوقف في النهاية عن العمل. عندما يسمح المرء للسموم بتجاوز الحد الاقصى، فإنها تصبح عرضة لجميع أنواع الأمراض والأمراض مثل الالتهابات والأورام والخراجات وحصوات الكلى.

لمنع حدوث ذلك ، امنح الكلى قسطًا من الراحة عن طريق وضع الأطعمة المفيدة في الجسم. يساعد شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا الكلى على تصفية السموم ، ولكن بعض العصائر توفر الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد الكلى على أن تكون في أفضل شكل ممكن.

عصير كرفس

قائمة باربع عصائر لإزالة السموم من الكلى

عصير الكرفس

يحتوي الكرفس على مركبين خاصين يسمى اللوتولين والبولي أسيتيلين يساعدان في الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام والنقرس. يساعد شرب عصير الكرفس على تحييد الحمض ، وقلوية الجسم وموازنة درجة الحموضة. هذا الطعام المضاد للسرطان مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على تطهير الجسم وإزالة السموم منه ويوصى به لعلاج حصوات الكلى.
اليك طريقة عمل عصير الكرفس

عصير ليمون

يحتوي الليمون على حمض طبيعي يمكن أن يساعد في زيادة مستويات السترين في البول. يمنع السترين حصوات الكلى ، التي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ومزعجة للتعامل معها ، ويقول البعض إن الألم يمكن مقارنته بالولادة ، إن لم يكن أسوأ. امزج عصير 4 ليمونات في كوب من الماء أو استخدم الشاي أو الماء الدافئ لتأثير أكثر استرخاء.

عصير التوت البري

من المعروف أن عصير التوت البري يحافظ على المسالك البولية نظيفة وصحية وهو الحل الأمثل للأشخاص الذين عانوا من التهابات المسالك البولية. يساعد التوت البري على منع تراكم البكتيريا وإلصاقها في مجرى البول والمثانة ، مما قد يتحول إلى عدوى المسالك البولية. تساعد الفاكهة أيضًا على التخلص من أكسالات الكالسيوم ، والتي يمكن أن تسبب حصوات الكلى عند تراكمها.

طريقة عمل عصير التوت البرى

عصير بقدونس

عصير البقدونس ممتاز للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم والتهاب المفاصل ، التهابات المسالك البولية والانتفاخ. يحتوي هذا العشب على الكاروتينات التي تساعد على منع السرطان وغنية بالحديد والكلوروفيل ومجموعة متنوعة من الفيتامينات. ينقي الكلوروفيل الدم بينما يساعد الحديد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بكفاءة أكبر. نظرًا لأن الخضار قوية جدًا بمفردها ، يمكن خلطها مع عصائر الفاكهة الأخرى. يستخدم الكثير من الناس عصير التفاح عند صنع المشروبات الخضراء.
طريقة عمل عصير البقدونس

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

دواء بيبتو بيسمول لعلاج الإسهال

الدولار الامريكي كم سنت

حساب معطل طلب بطاقة هوية فيسبوك

المغنيسيوم لعلاج الإمساك

5 فوائد صحية لتناول براعم الخيزران

حقائق مفاجئة عن أغنى عائلة في الهند أمباني

قائمة باسماء وارقام صيدليات الكويت

جرعة زائدة من الكافيين: الأعراض والعلاج ومقدارها أيضًا

كيفية استرجاع قرية كلاش اوف كلانس محظورة