من يتأثر بالتدهور المعرفي عند التقاعد؟

حقق الباحثون في العوامل التي تلعب دورًا في التدهور المعرفي في التقاعد ، مؤكدين على أهمية البقاء نشطًا عقليًا.

أظهرت الأبحاث السابقة أنه مع تقدم الناس في العمر والتقاعد ، هناك انخفاض في الإدراك بسبب انخفاض أو عدم المشاركة في الأنشطة العقلية. يختلف معدل التدهور المعرفي بشكل فردي وقد يكون ناتجًا عن عوامل أخرى.

في دراسة حديثة ، اكتشف الباحثون العوامل التي تلعب دورًا في التدهور المعرفي في التقاعد ، مؤكدين على ضرورة أن تكون نشطًا عقليًا.

التقاعد

تم نشر نتائج الدراسة في مجلة علم النفس والشيخوخة. استخدم الباحثون بيانات مدتها تسع سنوات من دراسة منتصف العمر في الولايات المتحدة (MIDUS) للتحقيق في الاختلافات في الإدراك بين الأفراد المتقاعدين وأولئك الذين يستمرون في العمل. تم تقييم مستوى فك الارتباط الهدف للمشاركين. بالإضافة إلى ذلك ، أجرى المشاركون اختبارًا موجزًا ​​لإدراك البالغين عبر الهاتف (BTACT) لتقييم الذاكرة والأداء التنفيذي مثل السرعة والاستدلال والانتباه.

أفاد الباحثون بوجود اختلافات بين الجنسين في مجالات مثل الإدراك وفك الارتباط بالهدف ، حيث تأثرت النساء أكثر من الرجال. كانت النساء المتقاعدين أكثر عرضة للانفصال مما يؤدي إلى انخفاض إدراكي أكبر في التقاعد مقارنة بالنساء العاملات. ومع ذلك ، لم تكن هناك اختلافات ملحوظة في فك الارتباط بين الرجال المتقاعدين والعاملين. ووفقًا للباحثين ، فإن هذه الفروق بين الرجال والنساء التي لوحظت في التدهور المعرفي في التقاعد قد تكون بسبب الاختلافات في الحالة الاجتماعية والاقتصادية.

تشير نتائج الدراسة إلى أن فك الارتباط عن الهدف والجنس من العوامل المهمة التي قد تسهم في التدهور المعرفي في التقاعد. من المهم أن نلاحظ أن غالبية المشاركين كانوا من البيض ذوي الوضع الاجتماعي الاقتصادي المتوسط ​​إلى المرتفع ، وهو ما قد لا ينطبق على عدد أكبر من السكان. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقييم الفروق الفردية في فك الارتباط بالهدف.

صرح المؤلف الرئيسي ، جيريمي هام ، ‘تشير نتائجنا إلى أنه ليس كل من يتقاعد معرضًا بشكل أكبر لخطر التدهور المعرفي. هناك العديد من الفرص للانخراط في أنشطة محفزة عقليًا في التقاعد ، مثل القراءة أو لعب ألعاب الكلمات. ‘ومع ذلك ، قد تظهر الفاعلية الشخصية والدافع في المقدمة في هذه المرحلة من العمر لأن هذه الأنشطة غالبًا ما تحتاج إلى البدء الذاتي والمحافظة عليها بشكل مستقل.’

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

دواء بيبتو بيسمول لعلاج الإسهال

الدولار الامريكي كم سنت

حساب معطل طلب بطاقة هوية فيسبوك

المغنيسيوم لعلاج الإمساك

5 فوائد صحية لتناول براعم الخيزران

حقائق مفاجئة عن أغنى عائلة في الهند أمباني

قائمة باسماء وارقام صيدليات الكويت

جرعة زائدة من الكافيين: الأعراض والعلاج ومقدارها أيضًا

كيفية استرجاع قرية كلاش اوف كلانس محظورة