المشاركات

عرض المشاركات من سبتمبر, 2020

إحدى فوائد تناول المكسرات تقليل خطر الاصابة بالسمنة

صورة
في دراسة كبيرة متعددة السنوات ، يدرس الباحثون فوائد تناول المكسرات في منع زيادة الوزن بشكل تدريجي. على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، إلا أن تناول نصف حصة فقط من المكسرات يوميًا (14 جم أو أوقية) يرتبط بانخفاض خطر زيادة الوزن والسمنة ، وهي إحدى فوائد تناول المكسرات ، وفقًا لدراسة نشرتها BMJ التغذية والوقاية والصحة. في المتوسط ​​، يتراكم البالغون في الولايات المتحدة حوالي نصف كيلوغرام من الوزن سنويًا طوال فترة البلوغ. حتى الزيادة المتواضعة في الوزن (2.5-10 كجم) في مرحلة البلوغ تزيد من معدل الوفيات والمخاطر اللاحقة للإصابة بمرض السكري والسكتة الدماغية والسرطان المرتبط بالسمنة. قد تكون الوقاية من زيادة الوزن بمرور الوقت إجراءً فعالاً للوقاية من أمراض نمط الحياة.

لا علاقة بين تناول الألبان والوفيات

صورة
بحثت دراسة حديثة ، نُشرت في المجلة الطبية البريطانية ، في العلاقة بين تناول منتجات الألبان والوفيات. كان استهلاك منتجات الألبان ، بما في ذلك الحليب والجبن ، مثيرًا للجدل من حيث الآثار الصحية ، مما ترك المستهلكين في حيرة من أمرهم بشأن ما إذا كانت منتجات الألبان المفضلة لديهم جيدة أم ضارة بصحتهم. كجزء من المجموعة الإيطالية للتحقيق الأوروبي المستقبلي في السرطان والتغذية – ويعرف أيضًا باسم. دراسة EPIC – حقق الباحثون على وجه التحديد فيما إذا كان استهلاك منتجات الألبان مرتبطًا بخطر الوفاة.

هل يمكن لنظام باليو الغذائي تحسين الصحة والوقاية من الأمراض؟

صورة
تم إجراء مراجعة حديثة لتقييم الدليل العلمي الحالي المحيط رجيم باليو الغذائي وتأثيره على الوزن ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. تشمل الأسباب الرئيسية للوفاة والمسألة ذات الأولوية بالنسبة للصحة العامة في العالم الأمراض المزمنة غير السارية. توفي خمسة وثلاثون مليون شخص في عام 2015 من الأمراض المزمنة غير السارية ، وهو ما يمثل حوالي 60٪ من الوفيات العالمية في ذلك العام. إذا استمرت هذه الأمراض في الارتفاع بالمعدل الحالي ، فمن المقدر أن الأمراض المزمنة غير السارية ستكون مسؤولة عن 73٪ من الوفيات بحلول عام 2020.

هل الأرق مرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية؟

صورة
قام باحثون في السويد بتحليل البيانات الجينية من أربع دراسات كبيرة للصحة العامة للتحقيق في الصلة بين الأرق وأمراض القلب. الأرق هو صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم. يعاني الأشخاص الذين يعانون من الأرق من أعراض بسبب سوء نوعية النوم مثل التعب وانخفاض الطاقة وصعوبة التركيز واضطراب المزاج. يعاني معظم الأشخاص من فترات عرضية وجيزة من النوم المضطرب ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد ، والذي يتم حله دون علاج. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من الأرق المزمن – الذي يُعرَّف بأنه النوم المضطرب لمدة ثلاث ليالٍ على الأقل في الأسبوع لأكثر من ثلاثة أشهر. يمكن أن يكون للأرق المزمن عدة أسباب ، بما في ذلك أنماط النوم أو الأدوية غير الصحية. قد يكون مرتبطًا أيضًا بحالات طبية معينة ، مثل أمراض القلب. ومع ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كانت هناك علاقة ‘سبب ونتيجة’ بين الأرق وأمراض القلب ، أو مجرد ارتباط.

هل الأفضل ممارسة الرياضة في الصباح بالليل؟

صورة
درس الباحثون في جامعة كوبنهاغن كيف يمكن أن يكون لممارسة الرياضة في أوقات مختلفة من اليوم تأثيرات مختلفة على عملية التمثيل الغذائي. الإيقاعات اليومية هي وظائف بيولوجية تحدث بشكل متكرر على مدار 24 ساعة. من السهل التعرف على بعض الإيقاعات اليومية ، مثل الأكل ، بينما يكون البعض الآخر أقل وضوحًا لأنها تحدث على المستوى الخلوي. هذه الوظائف تخضع لرقابة صارمة من الساعة المركزية ، والتي توجد في الدماغ وتتزامن مع دورات الضوء / الظلام للبيئة من خلال العصب البصري. التمرينات البدنية هي إحدى الطرق العديدة التي ينفق بها الجسم الطاقة ، ويلعب إنفاق الطاقة دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي للفرد. الآثار الإيجابية للتمرينات على التمثيل الغذائي لدينا معروفة جيدًا. ومع ذلك ، فإن الوقت المثالي لممارسة الرياضة من حيث الفوائد الصحية لا يزال سؤالًا مفتوحًا. شرع باحثون من جامعة كوبنهاغن ، بالتعاون مع زملائهم من جامعة كاليفورنيا في إيرفين ، في اكتشاف ما إذا كان من الأفضل ممارسة الرياضة في الصباح أو في الليل. تم نشر نتائجهم في Cell Metabolism.

عشبة الجنكة بيلوبا علاج مرض السكري من النوع 2

صورة
في دراسة حديثة ، حقق الباحثون في إمكانية استخدام الجنكة بيلوبا لعلاج مرض السكري من النوع 2. يعاني ما يقرب من 422 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من مرض السكري من النوع 2. غالبًا ما يرتبط مرض السكري من النوع 2 بالسمنة ولا يوجد علاج له. يحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم كمية السكر في الدم. في الشخص السليم ، يتم التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق الأنسولين ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس. مع تقدم المرض ، تزداد مستويات السكر في الدم مسببة تلف البنكرياس. يتلف سكر الدم خلايا بيتا في البنكرياس. خلايا بيتا هي المسؤولة عن إدارة مستويات السكر في الدم. يصنعون الأنسولين ويخزنونه في البنكرياس. عندما تتلف خلايا بيتا ، يجب علاج مرض السكري من النوع 2 بالعلاج بالأنسولين.

هل يمكن لعقار الزهايمر عكس الضرر الدماغي الناجم عن الإفراط في الشرب؟

صورة
توصلت دراسة حديثة إلى أن عقار دونيبيزيل الخاص بمرض الزهايمر نجح في عكس الضرر العصبي الناجم عن الكحول. المراهقة هي فترة تغيير كبير. نحن جميعًا على دراية بالتغييرات الجسدية الشاملة التي يمر بها الشباب أثناء انتقالهم بين الطفولة والبلوغ. ومع ذلك ، خلال هذه الفترة ، يخضع الدماغ البشري أيضًا لتغييرات كبيرة. يعاني المراهقون من تطور عصبي كبير في أواخر سن المراهقة وحتى أوائل العشرينات من عمرهم. لسوء الحظ ، تكون المراهقة أيضًا عندما يتم تعريف معظم الشباب على الكحول لأول مرة. تبين أن التعرض المتقطع للإيثانول (AIE) للمراهقين يثبط نمو الخلايا العصبية في الدماغ وتستمر هذه التأثيرات حتى مرحلة البلوغ. الشباب والمراهقون معرضون بشكل خاص للآثار السلبية التي يمكن أن يحدثها التعرض للكحول على نمو الدماغ. لقد ثبت ، على سبيل المثال ، أنه كلما بدأ الشاب في الشرب مبكرًا ، زادت احتمالية تعاطي الشخص للكحول في مرحلة البلوغ. أظهرت الدراسات أن AIE في الفئران المراهقين يؤدي إلى تغييرات هيكلية دائمة في دماغ البالغين.

لقاح جديد ضد السل

صورة
يطور الباحثون ويختبرون لقاحًا جديدًا محتملاً للسل في الفئران. السل مرض معد تسببه بكتيريا المتفطرة السلية (Mtb). يعتبر السل تهديدًا كبيرًا لأنه قادر على العيش في مضيف بدون أعراض واضحة لفترة من الوقت قبل أن يصبح نشطًا. تسبب هذا المرض في وفاة 1.6 مليون شخص في عام 2017 وحده. يحتوي السل على لقاح واحد معروف وفعال – Mycobacterium bovis bacille Calmette-Guérin (BCG). على الرغم من أنه مفيد للأطفال الذين يحتاجون إلى الحماية ، إلا أنه غير مناسب للتغطية طويلة المدى ولا ينصح به لمن يعانون من ضعف في جهاز المناعة. مع ظهور سلالات جديدة وخطيرة من مرض السل ، من المفيد البحث عن لقاحات السل البديلة.

ريسفيراترول كعلاج محتمل للاكتئاب والقلق

صورة
بحث جديد يبحث في إمكانية استخدام ريسفيراترول للاكتئاب والقلق. الريسفيراترول مركب نباتي موجود في الأطعمة اللذيذة مثل العنب البري والشوكولاتة الداكنة والنبيذ الأحمر. لقد ثبت أن هذا المركب له مجموعة متنوعة من الآثار الإيجابية ، وقد ارتبط تناول مكملات ريسفيراترول بانخفاض ضغط الدم الانقباضي وتحسين مستويات الدهون في الدم.

البكتيريا الموجودة على الجلد يمكن أن تساعد في تشخيص أكزيما الأطفال

صورة
يطور العلماء طريقة جديدة لتشخيص أكزيما الطفولة من خلال فحص الأنواع المختلفة من البكتيريا التي تعيش على الجلد. يلعب الجلد دور المضيف لمجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة بما في ذلك الفيروسات والفطريات والعث والبكتيريا التي تسمى مجتمعة ميكروبيوم الجلد. قد تجعل هذه الحقيقة جلدك يزحف ، بالمعنى الحرفي للكلمة ، لكن هذه الكائنات الدقيقة غير الضارة تقدم خدمة حيوية من خلال مساعدة جهاز المناعة على الحماية من العدوى. أنواع البكتيريا التي تعيش على بشرة الشخص هي أيضًا فريدة من نوعها من شخص لآخر. يتأثر ذلك بعدة عوامل مثل البيئة والعمر والجنس والنظام الغذائي والموقع الجغرافي واختيار الملابس والمهنة واستخدام مستحضرات التجميل (أنواع الصابون والمرطبات المستخدمة) واستخدام المضادات الحيوية. بهذه الطريقة ، يمكنك التفكير في الجلد كنظام بيئي به العديد من الموائل والكائنات الحية الدقيقة الموجودة في كل منها. يمكن أن تسبب الاضطرابات التي تصيب المضيف أو الميكروبيوم التهابات واضطرابات جلدية. التهاب الجلد التأتبي أو الإكزيما هو مرض جلدي التهابي شائع عند الأطفال ويصيب ما يقرب من 5-20٪ من الأطفال في جميع أنحاء ا

ميكروبيوم الأمعاء والمخاطر الجينية للمناعة الذاتية

صورة
اكتشف الباحثون وجود صلة محتملة بين ميكروبيوم الأمعاء البشرية والمخاطر الجينية للمناعة الذاتية. داء السكري من النوع الأول هو اضطراب في المناعة الذاتية يتطور لدى الأطفال والمراهقين ويتأثر بالعوامل الوراثية والبيئية. قام باحثون من جامعة لينكوبنج في السويد وجامعة فلوريدا في الولايات المتحدة بتقييم النبيت الجرثومي المعوي لدى الأطفال الذين يعانون من مخاطر وراثية منخفضة أو محايدة أو عالية من المناعة الذاتية. نُشرت النتائج في المجلة العلمية Nature Communications.

استخدام مجال كهرومغناطيسي لمنع انتشار خلايا سرطان الثدي

صورة
فحصت دراسة جديدة من جامعة ولاية أوهايو ما إذا كان يمكن استخدام المجالات الكهرومغناطيسية لمنع انتشار خلايا سرطان الثدي إلى أجزاء أخرى من الجسم. يعد الورم الخبيث ، أو انتشار الخلايا السرطانية إلى مناطق جديدة من الجسم عن طريق الجهاز الليمفاوي ، مسؤولاً عن 90 بالمائة من الوفيات المرتبطة بالسرطان. يعد فهم ورم خبيث للخلايا السرطانية مجالًا مهمًا لأبحاث السرطان ، ويجد الباحثون حول العالم طرقًا للمساعدة في منع انتشار الخلايا السرطانية.

ميكروبيوم الرضع الخدج: أداة تشخيصية جديدة للتنبؤ بمعدل النمو؟

صورة
بحثت دراسة حديثة في كيفية تأثير الميكروبيوم على فترة النمو الحرجة أثناء الطفولة ، وتحديدًا كيف يمكن أن يؤثر على نمو الخدج. يتم تعليم الآباء اليوم بشكل كبير من قبل آبائهم ووسائل الإعلام التي تسيطر عليها صناعة الأبوة والأمومة التي تقدر بمليارات الدولارات. بصفتك والدًا جديدًا اليوم ، هناك العديد من الموارد لضمان إطعام طفلك أفضل المكونات الصحية المتاحة. ومع ذلك ، ماذا لو كان طفلك لا يزال متخلفًا خلال هذه الفترة الحرجة على الرغم من بذل قصارى جهدك؟ يعتبر الرضع EPT أو ‘الأطفال الخدج للغاية’ مثالاً على الأطفال الذين على الرغم من جهود والديهم الأفضل سيظلون غير مكتمل النمو خلال فترة الطفولة الحرجة. إنهم يواجهون نقص الوزن عند الولادة وعددًا من المشكلات المصاحبة ، بما في ذلك نقص النمو العصبي. وفقًا للدكتور باتريك سيد ، رئيس قسم الأمراض المعدية في قسم طب الأطفال في مستشفى آن وروبرت إتش لوري للأطفال في شيكاغو ، هناك نقص في الوسائل ‘لتحديد الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بفشل النمو’. وهو يدعي أنه من خلال دراسة ميكروبيوم الرضع EPT ، يمكن للأطباء اكتساب رؤى حول التدخلات والعلاجات لفشل النمو.

هل يساعد فحص دم جديد للارتجاج في تشخيص إصابات الدماغ؟

صورة
قامت دراسة أمريكية كبيرة على مرضى الصدمات بتقييم اختبار دم جديد للارتجاج في تشخيص إصابات الدماغ. الارتجاج هو نوع من إصابات الدماغ التي تؤثر بشكل مؤقت على وظائف المخ. عادة ما يحدث بسبب ضربة مباشرة في الرأس ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا بعد إصابات المصع ، والتي تسبب اهتزاز الدماغ في الجمجمة. تشمل أعراض الارتجاج الصداع ، والدوخة ، وفقدان الذاكرة ، والارتباك ، والغثيان ، والقيء ، وعدم وضوح الرؤية ، والسلوك غير المعتاد ، والنعاس ، أو فقدان الوعي. يقوم موظفو غرفة الطوارئ بشكل روتيني بتقييم مرضى الصدمات من أجل الارتجاج ، ولكن قد يعاني بعض المرضى من إصابة في الدماغ دون أي علامات أو أعراض خارجية. توصف هذه بأنها صدمة ‘تحت الارتياح’. من المهم التعرف على هؤلاء المرضى لأنهم يحتاجون إلى متابعة دقيقة لأن إصابات الرأس الإضافية قد تؤدي إلى تلف الدماغ.

فوائد الكالسيوم ليست مقتصره على الاسنان والعظام

صورة
الكالسيوم معدن مهم للغاية يتم تخزينه بكميات كبيرة في عظام وأسنان الجسم. يؤدي العديد من الوظائف في الجسم واستهلاكه بانتظام ضروري لصحة جيدة ، ولكن ما هي فوائد الكالسيوم ، وأين يمكنك العثور عليه ، وكم هو أكثر من اللازم؟ أين يوجد الكالسيوم؟ لحسن الحظ ، تتوفر العديد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم. تشمل بعض المصادر النباتية البروكلي واللفت والملفوف الصيني والعديد من الخضروات الأخرى. يوجد أيضًا بكميات عالية في منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي. يتم أيضًا تعزيز العديد من الأطعمة بالكالسيوم ، بما في ذلك بعض مشروبات الفاكهة والحبوب والتوفو. يوجد الكالسيوم أيضًا في شكل مكمل غذائي ، عادةً على شكل كربونات الكالسيوم أو سترات الكالسيوم. كلاهما فعال ؛ ومع ذلك ، فإن الجسم يمتص كربونات الكالسيوم بشكل أفضل مع الطعام بينما يمكن تناول سترات الكالسيوم في أي وقت. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي كربونات الكالسيوم على نسبة أعلى من عنصر الكالسيوم مقارنة بسيترات الكالسيوم. ومع ذلك ، يتم سرد هذا على الملصق حتى يمكنك التأكد من أنك تلبي احتياجاتك. تحتوي بعض مكملات الفيتامينات على الكالسيوم ، وتتوافر مكملات غذائية تح

العلاقة بين المضادات الحيوية وسرطان القولون

صورة
يفحص الباحثون ما إذا كان هناك ارتباط بين المضادات الحيوية وسرطان القولون. نظروا في مناطق القولون المحددة. يستمر استخدام المضادات الحيوية في الارتفاع كل عام ، حيث قُدرت مؤخرًا بـ 70 مليار وصفة طبية للمضادات الحيوية في عام 2010. في حين أنها ضرورية في بعض الأحيان في علاج الالتهابات البكتيرية ، فقد ارتبطت المضادات الحيوية بتأثير سلبي على صحة الأمعاء. تعمل المضادات الحيوية على تغيير توازن وتكوين بكتيريا الأمعاء ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى نمو ووجود بكتيريا سيئة بشكل مفرط ، مما يؤثر على وجود البكتيريا الجيدة.

تطوير علاج موضعي لسرطان الجلد

صورة
يطور الباحثون مرهم قليل النوكليوتيد المضاد للحساسية والذي يمكن أن يكون مفيدًا كعلاج موضعي لسرطان الجلد. سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا ، حيث يمثل ثلث جميع السرطانات في العالم. التعرض للأشعة فوق البنفسجية يعرضنا لخطر الإصابة بسرطان الجلد عن طريق تعطيل موت الخلايا المبرمج. موت الخلايا المبرمج هو موت خلوي منظم يسمح للجسم بالقضاء على الخلايا الشيخوخة قبل أن تصبح معيبة ، مما يسمح بمعدل صحي لحركة الخلايا الجديدة. عندما يتم مقاطعة هذا ، يمكن للخلايا التي لا تعمل أن تنقسم بشكل غير طبيعي وتصبح سرطانية.

دواء بيبتو بيسمول لعلاج الإسهال

صورة
Pepto-Bismol هو دواء بدون وصفة طبية يستخدم لعلاج الإسهال واضطراب المعدة – كيف يعمل؟ Pepto-Bismol هو دواء شائع الاستخدام للمساعدة في تخفيف أعراض اضطراب المعدة والإسهال والغثيان وحرقة المعدة وعسر الهضم. إنه دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية ولا يتطلب وصفة طبية من الطبيب. يعتبر البيبتو بيسمول خيارًا فعالًا يعمل على علاج الأعراض الخفيفة للإسهال واضطراب المعدة. تم استخدام هذا الدواء لعلاج ومنع إسهال المسافرين ، وهي حالة تؤثر على ما يقرب من 20 إلى 50 بالمائة من السياح الذين يزورون البلدان النامية. يحدث إسهال المسافر بشكل شائع بسبب بكتيريا مثل الإشريكية القولونية (E. coli) الموجودة بشكل عام في الطعام والمياه الملوثة. تشير دراسة أجريت عام 2003 ، نُشرت في المجلة الدولية للعوامل المضادة للميكروبات ، إلى أن الدواء كان أقل فعالية في الوقاية من إسهال المسافر مقارنة بالمضادات الحيوية.

هل يتعرض المدخنون السابقون لخطر الانتكاس من زيادة الاكتئاب وتعاطي المخدرات؟

صورة
تشير دراسة حديثة إلى زيادة معدلات الاكتئاب والحشيش وتعاطي الكحول بين المدخنين السابقين. أُجريت الدراسة ، التي نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي ، في العام 2018-2019 وهي أول دراسة وطنية أمريكية تركز على حدوث الاكتئاب وتعاطي المخدرات مع مرور الوقت بين المدخنين السابقين. في الوقت الحالي ، يفوق عدد المدخنين السابقين عدد المدخنين في الولايات المتحدة ، وهؤلاء المدخنون السابقون دائمًا معرضون لخطر العودة إلى التدخين ، حتى بعد عقود من الامتناع عن التدخين. يعتبر الاكتئاب وتعاطي المخدرات من عوامل الخطر الرئيسية للانتكاس. يبدو أن الدراسة تشير إلى أن هذا الخطر حقيقي بشكل متزايد – ‘إنه لأخبار جيدة أنه مع نجاح جهود مكافحة التبغ في الحد من التدخين ، فإن نسبة المدخنين السابقين بين سكان الولايات المتحدة تتزايد. ومع ذلك ، كما توضح دراستنا ، يعاني الكثير منهم الآن من الاكتئاب وينخرطون في مشكلة تعاطي المخدرات ‘، كما قال الباحث الرئيسي رينيه دي جودوين ، دكتوراه ، معهد العلوم التطبيقية في صحة السكان ، جامعة مدينة نيويورك ، وقسم علم الأوبئة في كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا.

أشكال وعلامات القلق عند الأطفال

صورة
يجب تحديد علامات القلق عند الأطفال بشكل صحيح للمساعدة في التشخيص والتدخل الفوري. يشعر العديد من الأطفال بمشاعر الحزن واليأس والخوف من وقت لآخر. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أشكال الخوف والقلق المستمرة أو الشديدة بسبب القلق. القلق هو أحد أكثر اضطرابات الصحة النفسية شيوعًا لدى الأطفال والبالغين ، حيث يصيب أكثر من 20٪ من الأطفال والمراهقين. يمكن أن يكون للقلق أسباب متعددة ، مثل تاريخ عائلي لاضطرابات القلق ، والسلوكيات المكتسبة من أفراد الأسرة ، وأحداث الحياة المجهدة. قد يكون تشخيص القلق عند الأطفال الصغار صعبًا. يتسم الأطفال الصغار المصابون بالقلق بشكل عام بالهدوء وحسن التصرف ، ولذلك غالبًا ما يتم تجاهل هذه السمات من قبل أفراد أسرهم ومعلميهم. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكونوا مزعجين ومزعجين ، وبالتالي يتم تصنيفهم على أنهم طفل “سيء”. في كلتا الحالتين ، يفشل الأطفال المصابون بالقلق في تلقي الدعم لصحتهم العقلية.

تشخيص مرض لايم في مرحلة مبكرة

صورة
في الآونة الأخيرة ، درس الباحثون طريقة منصات متعددة موثوقة جديدة تساعد في تشخيص مرض لايم في مرحلة مبكرة. يحدث مرض لايم بسبب البكتيريا المسببة للأمراض بوريليا بورغدورفيري ، والتي تنتقل إلى الإنسان من خلال لدغة القراد المصاب. بسبب التغيرات المناخية والشتاء الأكثر دفئًا ، ينشط القراد في وقت مبكر من الموسم وينتشر إلى مناطق جديدة ، مما يجعل المرض أكثر تواترًا في أجزاء مختلفة من العالم. تشمل الأعراض النموذجية الحمى والتعب والصداع وآلام العضلات والطفح الجلدي المميز في عين الثور والمعروف باسم الحمامي المهاجرة. إذا تم تشخيص داء لايم مبكرًا في مسار المرض ، فيمكن علاجه جيدًا بالمضادات الحيوية وله عواقب صحية قليلة على المدى الطويل. لسوء الحظ ، لا يعاني جميع المرضى من أعراض نموذجية وتستغرق طريقة التشخيص الحالية وقتًا طويلاً ، من أيام إلى أسابيع ، لتأكيد التشخيص. نتيجة لذلك ، يمكن للأشخاص الذين لا يتلقون العلاج المناسب أن يصابوا بمضاعفات أمراض الروماتيزم والقلب والعصبية.

هل تقنيات التدليك والمساج البسيطة تعزز الاسترخاء؟

صورة
قام الباحثون بقياس التغيرات الفسيولوجية والنفسية في الجسم لمعرفة ما إذا كانت تقنيات التدليك القصيرة البسيطة تعزز الاسترخاء. تعتبر ردود فعل الجسم العقلية والجسدية على المواقف العصيبة (مثل زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم وتنبيه الدماغ) مهمة لإعداد الجسم للعمل. ومع ذلك ، إذا أصبحت استجابات الإجهاد هذه مزمنة ، فقد يكون لذلك عواقب سلبية على الصحة. يمتلك الجسم ‘نظام استرخاء’ يحمل في ثناياه عوامل ، وهو الجهاز العصبي السمبتاوي (PNS) ، والذي يوازن الاستجابة للضغط. يعمل الجهاز العصبي المحيطي على إبطاء معدل ضربات القلب وتقليل ضغط الدم وله تأثيرات استرخاء أخرى. يمكن أن يساعد تنشيط الجهاز العصبي المحيطي عندما نشعر بالتوتر على استعادة التوازن وزيادة الاسترخاء الجسدي والنفسي. حتى الآن ، هناك عدد قليل من الطرق الموحدة لتقييم فعالية طرق الاسترخاء المختلفة علميًا. طور باحثون في جامعة كونستانز بألمانيا طريقة موحدة لتقييم ما إذا كانت طريقتان بسيطتان للتدليك تعززان الاسترخاء من خلال تأثيرهما على الجهاز العصبي المحيطي. قاموا مؤخرًا بنشر نتائجهم في التقارير العلمية.

مشاكل سلوكية مختلفة عند الأطفال المولودين لأبوين كبار فى السن

صورة
أدى البحث الذي يشير إلى وجود صلة بين عمر الأب والطفل المصاب بالتوحد إلى قيام الباحثين بفحص سلوك الأطفال المولودين لأبوين أكبر سناً في دراسة حديثة. على مر السنين ، قررت العديد من النساء إنجاب أطفالهن في سن متأخرة. يأتي هذا مع العديد من الفوائد ، ولكن له أيضًا مخاطر. أظهرت الأبحاث السابقة وجود صلة بين عمر الأب والطفل المصاب بالتوحد ، مما أدى بالباحثين إلى فحص سلوك الأطفال المولودين لأبوين أكبر سناً في دراسة حديثة. ‘تشير الدلائل إلى وجود ارتباط بين سن الآباء واضطرابات طيف التوحد والفصام ، لذلك أردنا معرفة ما إذا كان هناك ارتباط في عموم السكان بين عمر الوالدين ومشكلات السلوك الشائعة لدى الأطفال ، بخلاف التشخيص السريري’ ، كما يقول الرصاص الباحثة مارييل زونديرفان زويجنينبورج.

قتل الفيروس التاجي بواسطة الأشعة فوق البنفسجية

صورة
أظهرت دراسة بحثية جديدة أن نظام التطهير الآمن بالأشعة فوق البنفسجية يقتل فيروس كورونا بشكل فعال. أفادت الدراسات الحديثة أن SARS-CoV-2 يمكن أن يعيش على الأسطح لعدة أيام وأن المستشفيات قد تكون مصدرًا محتملاً للانتقال بسبب الأسطح الملوثة. بهدف إبطاء انتشار COVID-19 ، بحثت دراسة حديثة في فعالية التطهير بالأشعة فوق البنفسجية على الأسطح الملوثة بـ SARS-CoV-2.

العلاج الطبيعي لعدوى التهاب الجيوب الأنفية المزمنة نهائيا

صورة
يُكمل الطب والإجراءات البديلة العلاجات التقليدية لتخفيف أعراض عدوى التهاب الجيوب الأنفية المزمنة تتضمن عدوى الجيوب الأنفية التهاب الجيوب الأنفية. الجيوب الأنفية هي المناطق المجوفة في الجمجمة بالقرب من عظام الخد وأسفل الجبهة وبين العين وخلف الأنف. تساعد هذه الهياكل في ترطيب وتنقية الهواء الذي نتنفسه. قد تستمر عدوى الجيوب الأنفية إما قصيرة الأمد (حادة) أو طويلة الأمد (مزمنة). غالبًا ما تتضمن علاجات عدوى الجيوب الأنفية المزمنة كلاً من الطرق التقليدية والبديلة.

من فوائد أوميغا 3 تحسين صحة القلب وتقليل النوبات القلبية

صورة
أظهرت دراسة جديدة أن أوميغا 3 تفيد صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم وتسبب وفاة ما يقرب من 17.9 مليون شخص سنويًا. تؤدي الظروف الصحية السيئة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسمنة والتدخين إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. هناك العديد من استراتيجيات الوقاية لتحسين صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. من أشهر هذه الأطعمة تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 ، مثل الأسماك. حاليًا ، حددت المعاهد الوطنية للصحة مستوى المدخول المناسب لأحماض أوميغا 3 الدهنية أكثر بقليل من جرام واحد للبالغين.

هل الإجهاد يسبب فقدان كثافة العظام؟

صورة
على الرغم من أنه قد لا يبدو كذلك ، إلا أن بنية العظام البشرية في حالة تغير مستمر. يتم تكسير العظام باستمرار وإعادة بنائها في عملية تعرف باسم التمثيل الغذائي للعظام. يتم التحكم في هذه العملية من قبل الدماغ. نتيجة لذلك ، تم ربط بعض اضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب ، بتشوهات العظام. أحد المجالات التي يتم فيها دراسة اضطرابات التمثيل الغذائي للعظام بشكل متكرر هو رواد الفضاء المعرضون لبيئات منخفضة الجاذبية. لقد ثبت أن غياب قوة الجاذبية الأرضية الكاملة يقلل من تكوين العظام. ومع ذلك ، فقد ثبت أن هذا الانخفاض يستمر تحت تأثير الجاذبية العادية بعد انتهاء مهمة فضائية.

رحلات الفضاء تغير بكتيريا الأمعاء

صورة
وجد الباحثون أن عوامل بيئية معينة قد تغير المجتمع الميكروبي في الأمعاء أثناء رحلات الفضاء. تتكون الأمعاء البشرية من مجتمع ميكروبي متنوع ومعقد يلعب دورًا مركزيًا في صحة الإنسان. تشير التقديرات إلى أن أمعائنا تحتوي على ما لا يقل عن 1000 نوع مختلف من البكتيريا المعروفة مع 100 ضعف من الجينات الموجودة في الجينوم البشري. تؤثر بكتيريا الأمعاء تأثيرًا مباشرًا على صحتنا ، من خلال مساعدة الجسم على هضم أطعمة معينة ، وضمان الأداء السليم للجهاز الهضمي ، فضلاً عن وجود تأثير حاجز في جهاز المناعة.

هل تؤثر آلام الدورة الشهرية على الأداء الدراسى للمرأة؟

صورة
في مراجعة منهجية وتحليل تلوي نُشر مؤخرًا ، تناول الباحثون تأثير آلام الدورة الشهرية على الأداء الأكاديمي للشابات. السمة المميزة لجسم الإنسان الأنثوي هي الدورة الشهرية. من الأعراض الشائعة للفترات كجزء من الدورة الشهرية عسر الطمث ، المعروف أيضًا باسم آلام الدورة الشهرية. عسر الطمث شائع بشكل كبير بين النساء الأصغر سنًا تحت سن 25. بما أن هذه الفئة العمرية من المحتمل أن تلتحق بالتعليم بدوام كامل ، غالبًا ما تؤدي آلام الدورة الشهرية إلى الغياب عن المدرسة أو ضعف التركيز في الفصل. تستعرض دراسة بحثية أسترالية نُشرت في مجلة صحة المرأة مدى انتشار آلام الدورة الشهرية لدى الإناث الأصغر سنًا والتدخل الناتج عنها في الأداء الأكاديمي لهؤلاء النساء.

هل تقلل السمنة من حاسة التذوق لديك؟

صورة
تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن السمنة تقلل من شدة استجابات التذوق. السمنة هي حالة معقدة في بعض الأحيان كان انتشارها في ازدياد منذ عقود. ترتبط العديد من الحالات ، مثل مرض السكري من النوع 2 وهشاشة العظام وسرطان القولون والمستقيم والاكتئاب ، ارتباطًا مباشرًا بالسمنة. تمثل السمنة مليارات الدولارات من الإنفاق على الرعاية الصحية كل عام (1). لا يمكن إنكار أنها مشكلة كبيرة ، لا سيما في البلدان المتقدمة. ازدادت الأبحاث التي تركز على السمنة في السنوات الأخيرة. نتيجة لذلك ، هناك فهم متزايد لكل من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية التي تسببها السمنة. أظهرت الدراسات وجود علاقة بين زيادة الدهون في الجسم وانخفاض حاسة الشم لدى الشخص وحاسة التذوق.

مدى فعالية مخفوقات البروتين لألم العضلات بعد التمارين الرياضية

صورة
تبحث دراسة جديدة في فائدة مخفوقات البروتين لتقليل وجع العضلات بعد الصالة الرياضية. ليس سرا أن الحصول على ما يكفي من البروتين مهم. البروتين ضروري لبناء العظام والعضلات والجلد والدم. اكتسبت مكملات البروتين ، مثل مساحيق البروتين والمخفوقات ، شعبية متزايدة على مر السنين لأنها طريقة رائعة للحصول على بروتين إضافي في النظام الغذائي. يستمتع بعض الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام بمشروبات البروتين المخفوق لأن البروتين يمكن أن يساعد في إصلاح أنسجة العضلات التالفة بعد التمرين. ومع ذلك ، يتساءل بعض الباحثين عما إذا كانت هذه البروتينات مهمة حقًا. نظرت دراسة بريطانية في جامعة لينكولن نُشرت في مجلة Human Kinetics في تأثيرات اهتزاز البروتين لآلام العضلات بعد الصالة الرياضية.

تقنية حديثة لعزل خلايا المشيمة للاختبارات الجينية غير الغازية

صورة
يطور الباحثون طريقة بسيطة لعزل خلايا الأرومة الغاذية من مسحات عنق الرحم. يمكن للاختبارات التشخيصية السابقة للولادة اكتشاف التشوهات الجينية في الجنين قبل الولادة. تعتبر هذه الإجراءات ، بما في ذلك بزل السلى وأخذ عينات من الزغابات المشيمية ، غازية لأنها تحصل على الحمض النووي للجنين من السائل الأمنيوسي والمشيمة على التوالي. قد تزيد الاختبارات التشخيصية الغازية من مخاطر فقدان الحمل ، وبالتالي يتم استكشاف استراتيجيات اختبار ما قبل الولادة غير الجراحي (NIPT). اختبارات الدم قادرة على تحديد عدد محدود من الاضطرابات الوراثية باستخدام الحمض النووي للجنين المنتشر في مجرى دم الأم. في حين أن اختبارات الدم آمنة ، لا يمكن أن توفر تشخيصًا نهائيًا وقد تظل اختبارات المتابعة الغازية مطلوبة.

المشروم يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا

صورة
أظهرت دراسة يابانية حديثة وجود علاقة عكسية بين تناول الفطر والإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال في منتصف العمر وكبار السن. يعتبر سرطان البروستاتا ثاني أكثر أنواع السرطان تشخيصًا في جميع أنحاء العالم ، وهو يمثل تحديًا كبيرًا ، وقد ركزت الكثير من الأبحاث على طرق تقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا. على وجه الخصوص ، تم الترويج للتركيز الغذائي الذي تضمن زيادة تناول الفاكهة والخضروات على أنه يحتمل الحد من المخاطر.

المعينات السمعية تقلل من خطر الإصابة بالخرف والقلق والاكتئاب

صورة
وجد الباحثون انخفاضًا في معدل الإصابة بمرض الزهايمر والخرف والاكتئاب والقلق والسقوط الخطير لدى كبار السن الذين يرتدون أجهزة السمع ، مقارنة بمن لا يرتدونها. عادة ما تحدث درجة من فقدان السمع مع تقدم العمر ، ونسبة أكبر من كبار السن يرتدون أجهزة سمعية. ولكن هل تساعد المعينات السمعية في أكثر من مجرد السمع؟ قامت دراسة حديثة بالتحقيق في العلاقة بين كبار السن الذين يرتدون أجهزة سمعية وتشخيص مرض الزهايمر أو الخرف ، والإصابة بالقلق أو الاكتئاب ، وحدوث السقوط الخطير.

زيت السمسم للسيطرة الطبيعية على مرض السكري

صورة
وفقًا لجمعية السكري الأمريكية ، تم تشخيص ما يقرب من 26 مليون من البالغين في الولايات المتحدة بمرض السكري. والأكثر إثارة للقلق ، أن 79 مليونًا آخرين لديهم مستويات جلوكوز في الدم تعتبر ما قبل الإصابة بمرض السكري. مجتمعة ، فإن العدد الإجمالي للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري في بلدنا يساوي ما يقرب من ثلث السكان البالغين لدينا. هذا صحيح – واحد من كل ثلاثة بالغين. على الرغم من الجهود التي يبذلها الأطباء لمساعدة الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري على خفض مستويات السكر في الدم وما يرتبط بها من دهون الدم (الدهون الثلاثية ، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، والكوليسترول الكلي) ، يبدو أننا نخسر المعركة.

هل يمكن للحوافز المالية أن تعزز النشاط البدني؟

صورة
درس الباحثون مؤخرًا تأثير الحوافز المالية في تعزيز النشاط البدني لدى البالغين. في الولايات المتحدة ، لا يحصل أكثر من 80٪ من البالغين على المقدار اليومي الموصى به من النشاط البدني. بما في ذلك الأطفال في سن السادسة وما فوق ، تم تصنيف 80.2 مليون شخص على أنهم غير نشيطين بدنيًا. أدى نقص النشاط البدني إلى زيادة معدل السمنة والأمراض المرتبطة بالسمنة مما تسبب في تكاليف طبية بقيمة 190.2 مليار دولار سنويًا.

بذور السمسم لمرض السكري من النوع 2

صورة
بذور السمسم لمرض السكري: مرض السكري هو حالة صحية تتميز بعدم انتظام مستويات السكر في الدم في الجسم. إليك كيف يمكن أن يساعدك سمسم في تنظيم مستويات السكر في الدم خلال فصل الشتاء. مرض السكري هو حالة صحية تشترك فيها مستويات السكر في الدم غير المنتظمة في الجسم. يحدث عندما ينتج الجسم القليل من هرمون الأنسولين أو عندما لا ينتج عنه ، أو عندما لا يتمكن الجسم من معالجة سكر الدم بشكل فعال. بينما تُعرف الحالة الأولى بمرض السكري من النوع الأول ، تُعرف الحالة الثانية باسم مرض السكري من النوع 2. يحتاج مرضى السكري إلى توخي الحذر الشديد بشأن ما تتضمنه وجباتهم اليومية ، لأن أي شيء يحتوي على نسبة عالية من السكر أو عالي السعرات الحرارية يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع في مستويات السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التعب أو الشعور بالإرهاق. التعب والآثار الصحية الأخرى. غالبًا ما يُنصح مرضى السكري بتناول الطعام الصحي فقط وفي كثير من الأحيان ، وذلك لمنع حدوث ارتفاعات مفاجئة أو انخفاضات في مستويات الدم ، والسمسم الأبيض هو أحد الأطعمة الشتوية التي قد تساعد مرضى السكري خلال فصل الشتاء.

مقدار الوقت الذي تقضيه في الجلوس يؤثر على صحتك

صورة
نعلم جميعًا أن التمرين جزء من نمط حياة صحي. في الواقع ، هناك بحث يظهر أنه يقلل من معدل الوفيات من أي سبب. يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل داء السكري والسرطان (خاصة القولون والثدي) والسمنة وارتفاع ضغط الدم ، وكذلك أمراض العظام والمفاصل مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل. ثبت أيضًا أن السلوكيات المستقرة لها تأثير مباشر على التمثيل الغذائي ومحتوى المعادن في العظام والسمنة وصحة الأوعية الدموية. في الأساس ، الجلوس لفترات طويلة يضر بصحتنا. أشياء مثل قيادة السيارة والعمل على مكتب ولعب ألعاب الفيديو ومشاهدة التلفزيون كلها أمثلة على السلوكيات المستقرة. من المهم أن نلاحظ أن السلوكيات المستقرة ليست مجرد عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، بل هي عامل خطر فريد يؤثر على صحتنا.

هل يمنع النظام الغذائى النباتى السكتة الدماغية والنوبات القلبية

صورة
كشفت دراسة حديثة ما إذا كان النباتيون وأكل السمك محميون من السكتة الدماغية والأمراض الإقفارية وما إذا كان آكلو اللحوم ليسوا كذلك. أن تكون نباتيًا أو نباتيًا هو أسلوب حياة واسع الانتشار. تتنوع الأطعمة التي يتناولها النباتيون والنباتيون ، على سبيل المثال ، يأكل البعض الأسماك ، بينما قد يتجنب البعض الآخر الأسماك ويأكلون البيض أو منتجات الألبان. بغض النظر عن التفاصيل الغذائية الدقيقة ، يتجنب النباتيون والنباتيون اللحوم. يُنظر إلى هذه الأنظمة الغذائية على أنها أكثر صحة ، بالإضافة إلى كونها متعاطفة مع حيوانات المزرعة.

كيفية قياس نسبة الأكسجين في الدم باستخدام Apple Watch

صورة
تحتوي ساعة Apple Watch Series 6 على مستشعر جديد مدمج يمكنه قياس مستوى الأكسجين في الدم. ربما يكون هذا هو أكبر ابتكار ويمكن أن يكون له فائدة حقيقية في الحكم على الصحة والتفاعل مع العلامات الأولى للحالات مثل قصور القلب والربو وفيروس كورونا. كيف تقيس Apple Watch مستويات الأكسجين لجعل قياسات الأكسجين ممكنة ، غيّرت Apple تصميم المستشعرات على الجانب السفلي من Apple Watch باستخدام السلسلة 6. الآن ، بالإضافة إلى مصابيح LED الخضراء والأشعة تحت الحمراء ، هناك مصابيح LED حمراء إضافية وبعض الصمامات الثنائية الضوئية الإضافية.

كيفية إصلاح مشاكل بطارية Apple Watch في watchOS 7

صورة
كنت أرتدي ساعة Apple Watch Series 4 كل يوم على مدار العامين الماضيين. حتى ظهور تحديث watchOS 7 ، كان هناك ما بين 45٪ و 55٪ من شحن البطارية المتبقي وقت النوم ، مما يشير إلى أن مراقبة النوم ستكون ممكنة مع تعديلات طفيفة فقط على روتين الشحن الخاص بي. لكن يبدو أن تحديث watchOS 7 يفسد عمر البطارية. في البداية ، حددت بدلات: التثبيت عملية شاقة إلى حد ما وقضيت بقية يوم الجمعة بحماس في تجربة وظائف جديدة مثل مؤقت غسل اليدين وإشعارات صحة السمع. لكن بحلول يوم السبت ، كان من الواضح أن شيئًا أكثر خطورة كان يحدث.

تأثير تجارب الطفولة الإيجابية على الصحة العقلية للبالغين

صورة
تبحث الأبحاث في العلاقة بين تجارب الطفولة والصحة العقلية لاحقًا في الحياة. سواء أدركنا ذلك أم لا ، فإن التجارب التي نواجهها أثناء النمو تؤثر على المعتقدات والسلوك طوال الحياة. أثناء الطفولة ، يتطور الدماغ ، ويمكن أن يتأثر هذا التطور بعوامل خارجية ، مثل الأسرة والأصدقاء والأحداث. وفقًا لاستطلاعات سابقة ، فإن 61.5 بالمائة من البالغين و 48 بالمائة من الأطفال مروا بتجارب الطفولة المعاكسة ، وأكثر من 30 بالمائة لديهم تجارب متعددة. هذه مشكلة لأن هذا يمكن أن يضر بالصحة العقلية للبالغين.

فوائد المكملات الغذائية لاضطرابات الصحة النفسية

صورة
قيمت مراجعة واسعة النطاق الأدلة على فوائد المكملات الغذائية لاضطرابات الصحة العقلية. إن أهمية النظام الغذائي الجيد للصحة البدنية معروفة جيدًا ، ولكن دور التغذية في الصحة العقلية يتم الاعتراف به بشكل متزايد. بالإضافة إلى النظام الغذائي ، فإن استخدام المكملات الغذائية لاضطرابات الصحة العقلية هو مجال متزايد للدراسة. أجرى الباحثون في أستراليا مراجعة شاملة للدراسات المتاحة لتقييم الأدلة على فوائد المكملات الغذائية في علاج اضطرابات الصحة العقلية. أبلغوا مؤخرًا عن النتائج التي توصلوا إليها في World Psychiatry.

فوائد الشاي الصحية للدماغ

صورة
كان شرب الشاي هواية ثقافية منذ العصور القديمة. تطور الاهتمام بفوائد الشاي على صحة الدماغ في السنوات الأخيرة في مجال علم النفس. حتى الآن ، وجد الباحثون ارتباطًا بين شرب الشاي وتحسين الحالة المزاجية ، وكذلك فوائد لنظام القلب والأوعية الدموية. نقلت مجموعة من الباحثين من جامعة سنغافورة الوطنية البحث إلى المستوى التالي من خلال استكشاف تأثير شرب الشاي بانتظام على وظائف المخ. تم نشر النتائج في مجلة Ageing.

هل يمكن لنظامنا الغذائي أن يكون له تأثير مفيد على مرض التهاب الأمعاء؟

صورة
أظهر الباحثون وجود ارتباط بين مغفرة بوساطة النظام الغذائي في مرض التهاب الأمعاء وتكوين الميكروبيوم. مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو اسم شامل لاضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة ، وأكثرها انتشارًا هو مرض كرون لدى البشر. اقترحت سنوات من البحث أن مجموعة من العوامل البيئية والقابلية الوراثية تلعب دورًا في المرض. لقد ثبت سابقًا أن تكوين ميكروبيوم الأمعاء يتغير (dysbiosis) في مرضى IBD.

فوائد النظام الغذائي النباتي لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي

صورة
استعرض الباحثون مؤخرًا فوائد النظام الغذائي النباتي لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو مرض مناعي ذاتي يصيب ما يصل إلى واحد بالمائة من سكان العالم ، وربما 75 مليون شخص. سبب التهاب المفاصل الروماتويدي غير معروف ، ولكن يُعتقد أنه مزيج من الوراثة والبيئة والصدفة. يتميز التهاب المفاصل الروماتويدي بالتهاب وألم في اليدين والمعصمين والركبتين. بدون علاج يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الرثياني في النهاية إلى تلف دائم في المفاصل

كيف يعمل الواقي من الشمس أو الصن بلوك؟

صورة
خلال فصل الصيف ، يصبح واقي الشمس جزءًا من الروتين اليومي. غالبًا ما يوجد الواقي من الشمس على شكل غسول أو رغوة أو بخاخ يعمل على حماية جلد الإنسان من الآثار الضارة للتعرض للشمس ، مثل حروق الشمس. بينما توفر الشمس فيتامين د للبشرة ، فإن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جلد الإنسان. يتكون الجلد من ثلاث طبقات رئيسية: البشرة والأدمة واللحمة. تحتوي الطبقة الخارجية ، البشرة ، على مادة الميلانين لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تتلف هذه الأشعة خلايا الجلد وتقلل من مرونة الجلد ، مما يشجع على الشيخوخة السريعة والتجاعيد واحمرار الجلد. من الواضح أن واقي الشمس مهم للعناية الكافية بالبشرة.

التاريخ المرضى العائلي يفسر العلاقة بين سرطان الثدي وسرطان البروستاتا

صورة
قام تحليل تلوي جديد بتقييم الصلة بين سرطان الثدي وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا لتحديد ما إذا كان سرطان الثدي لدى الأقارب من الدرجة الأولى يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال. يعد سرطان البروستاتا ثاني أكثر أنواع السرطانات التي يتم تشخيصها بين الرجال في معظم الدول الغربية. يعاني سرطان البروستاتا من ارتفاع معدلات الاعتلال والوفيات مما يجعله خامس سبب رئيسي للوفيات الناجمة عن السرطان. أظهرت الدراسات الأسرية أن بعض سرطانات البروستاتا يمكن أن تكون وراثية. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الدراسات أن بعض الطفرات الجينية التي تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي قد تكون مرتبطة أيضًا بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال.

هل من الخطر الاستمرار في تناول أدوية سيولة للدم بعد النزيف المعدي المعوي؟

صورة
تظهر الدراسة أن فائدة استئناف أدوية ترقق الدم بعد نزيف الجهاز الهضمي تفوق مخاطر حدوث عودة النزيف. نزيف الجهاز الهضمي (GI) هو مشكلة شائعة تؤثر على ما يقرب من 150 مريضًا لكل 100000 من السكان في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة ومعدل الوفيات من 5٪ إلى 10٪. يمكن أن يكون نزيف الجهاز الهضمي واضحًا عند وجود الدم في البراز أو القيء ، أو يمكن إخفاء النزيف حيث تكون الأعراض عبارة عن شعور بالدوار أو صعوبة في التنفس أو الإغماء أو ألم في الصدر أو البطن.

علاج جديد لحساسية الفول السوداني

صورة
نظرت لجنة استشارية لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في الدليل على فعالية وسلامة علاج جديد لحساسية الفول السوداني. زادت حساسية الفول السوداني في السنوات الأخيرة حساسية الفول السوداني هي واحدة من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا بين الأطفال في الولايات المتحدة. الإبلاغ عن الحالة آخذ في الارتفاع ، حيث وجدت دراسة أجريت في عام 2017 أن حساسية الفول السوداني لدى الأطفال قد زادت بنسبة 21 في المائة منذ عام 2010 ، وأن ما يقرب من 2.5 في المائة من الأطفال في الولايات المتحدة قد يتأثرون. تختلف أعراض حساسية الفول السوداني ولكن يمكن أن تشمل عسر الهضم والقيء والإسهال والطفح الجلدي والسعال وضيق الحلق والصفير وضيق التنفس. يعتبر رد الفعل التحسسي الأكثر شدة ، ‘الحساسية المفرطة’ ، مهددًا للحياة ويسبب ضعفًا في التنفس ، وتورمًا في الحلق ، وهبوطًا مفاجئًا في ضغط الدم. الحساسية المفرطة هي حالة طبية طارئة ويجب معالجتها على الفور باستخدام الإبينفرين (الأدرينالين) ، وعادة ما يتم إعطاؤه بواسطة قلم حقن تلقائي ، والذي يحمله مرضى معروفون من الحساسية.

اختبار جديد للتنبؤ بمخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم

صورة
طورت مجموعة من الباحثين اختبارًا في المختبر مشتركًا لتحديد عدوى فيروس الورم الحليمي البشري والتنبؤ بمخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 91٪ من حالات سرطان عنق الرحم يمكن أن تعزى إلى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). نظرًا لأن نجاح علاج السرطان يعتمد إلى حد كبير على الوقت الذي يتم فيه تشخيص السرطان ، فقد ركزت الأبحاث الحديثة على تحديد العلامات السابقة للسرطان.

هل التمارين قصيرة المدى جيدة بعد نوبة قلبية؟

صورة
يحدث احتشاء عضلة القلب (MI) ، المعروف أكثر باسم النوبة القلبية ، عندما يؤدي تضيق أو انسداد الأوعية الدموية إلى حرمان القلب من تدفق الدم الكافي. يمكن أن تؤدي هذه الإصابة غالبًا إلى الموت المفاجئ من خلال تعطيل الإشارات الكهربائية للقلب. ومع ذلك ، في المرضى الذين بقوا على قيد الحياة ، يمكن أن يخضع القلب للعديد من التغييرات التي يمكن أن تؤدي مجتمعة إلى ضعف وظائف القلب. إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يؤدي هذا التدهور التدريجي في الوظيفة إلى قصور القلب ، وتدهور نوعية الحياة ، والموت المفاجئ. لذلك من المهم تحديد استراتيجيات أكثر فاعلية لمنع التغيرات السلبية في القلب وتحسين الوظيفة بعد احتشاء عضلة القلب.

كيف تتحرك الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم؟

صورة
يبحث العلماء في آليات كيفية تحرك الخلايا السرطانية عبر الجسم ، مما يدل على الدور الحاسم لإنفاق الطاقة خلال ورم خبيث. الانبثاث هو مرحلة من مراحل السرطان حيث اكتسبت الخلايا من الورم الرئيسي القدرة على الانتشار إلى أجزاء أخرى من الجسم وتشكيل نمو جديد. هذا تطور مميت بشكل خاص لأن معظم العلاجات تفشل في هذه المرحلة من تطور السرطان. يجب أن يحدث الكثير لخلية للسماح لها بالانتشار. أولاً ، يجب أن يطور القدرة على الابتعاد عن الورم. تدخل الخلايا بعد ذلك إلى مجرى الدم أو الجهاز اللمفاوي ويتعين عليها البقاء على قيد الحياة من خلال الجهاز الدوري. أخيرًا ، تتحرك الخلايا في طريقها للخروج من مجرى الدم وتنمو في بيئة مختلفة تمامًا. لا توجد الخلايا بمعزل عن غيرها ، فهي محاطة بالسوائل والبروتينات والدهون والإنزيمات بالإضافة إلى العديد من الجزيئات الأخرى. مجتمعة تسمى هذه الشبكة ثلاثية الأبعاد المصفوفة خارج الخلية. يجب أن تكون الخلايا السرطانية قادرة على التحرك من خلال هذه المصفوفة لتنتشر. تتمثل الخطوة المحورية في هذه العملية برمتها في قدرة الخلايا على الحركة والهجرة.

هل يمكن للعنب البري أن يحسن الشيخوخة والصحة؟

صورة
تشير سلسلة من الدراسات البحثية إلى تأثيرات التوت الأزرق على الصحة المرتبطة بالعمر. يحتوي العنب البري على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. الخصائص التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالشيخوخة الصحية. حددت الدراسات السابقة التي أجريت على القوارض أن العنب البري يقدم العديد من الفوائد الصحية لأولئك الذين يواجهون حالات مرتبطة بالعمر مثل مرض الزهايمر والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية وضغط الدم. نشرت سلسلة من الدراسات البحثية في مجلة علم الشيخوخة: العلوم البيولوجية عن الفوائد الصحية للعنب البري ، خاصة فيما يتعلق بالشيخوخة.

العلاج الكهرومغناطيسي يظهر مبهرة لمرض الزهايمر

صورة
يُظهر العلاج الكهرومغناطيسي عبر الجمجمة (TEMT) قدرة واعدة في علاج مرض الزهايمر. تم وصف مرض الزهايمر لأول مرة من قبل الدكتور ألويس ألزهايمر في عام 1906 ومع ذلك ، بعد حوالي 113 عامًا ، لا يزال علاج المرض يقتصر على استهداف الأعراض. كان هناك فشل مستمر في تطوير دواء نجح في تعديل المرض نفسه. هناك العديد من الأسباب لذلك ، يعد الفشل في الفهم الكامل للآليات الدقيقة لعملية المرض أحدها. ومع ذلك ، فإن دراسة جديدة نشرت في مجلة مرض الزهايمر تستكشف طريقة بديلة واعدة للعلاج. يجادل مؤلفو الدراسة بأن الفشل المستمر في تطوير عقار معدّل لمرض الزهايمر يفسر من خلال حقيقتين. أولاً ، تواجه العديد من الأدوية ، وخاصة الجزيئات الكبيرة القائمة على البروتين ، صعوبة في العبور من مجرى الدم إلى الدماغ. ثانيًا ، يقترحون أن استهداف لويحات الأميلويد بيتا المميزة والتشابك الليفي العصبي ، كما تفعل معظم العلاجات المحتملة ، يتدخل بعد فوات الأوان في عملية المرض.

خطر دخول المستشفى من الآثار الجانبية لدونيبيزيل

صورة
بحثت دراسة حديثة في العلاقة بين مخاطر الآثار الجانبية المحتملة لدونيبيزيل ، وهو دواء شائع يستخدم لعلاج أعراض الخرف ، ودخول المستشفى. ينتشر الخرف بين السكان المسنين في جميع أنحاء العالم مع ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة كل عام. يتم وصف الحالة على أنها مجموعة من الأعراض التي تؤثر على القدرات المعرفية للشخص مثل الذاكرة والتواصل والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. مرض الزهايمر هو مرض دماغي يزداد سوءًا بمرور الوقت ويمثل غالبية حالات الخرف.

العلاج الفعال لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل

صورة
حقق الباحثون مؤخرًا في فعالية ثلاثة عقاقير عن طريق الفم تستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشكلات الطبية شيوعًا التي تواجهها النساء أثناء الحمل. عشرة في المائة من حالات الحمل معقدة بسبب ارتفاع ضغط الدم. هناك العديد من الاختلافات في ارتفاع ضغط الدم ، لكن جميعها تشكل مخاطر على الأم والطفل. النساء اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى مثل أمراض الكلى المزمنة والسكري من النوع 2 والسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية المبكرة.

هل هناك إمكانية لتطوير علاج جديد لاعتلال الشبكية السكري؟

صورة
تحدد دراسة حديثة طرقًا جديدة تدمر بها مستويات السكر المرتفعة الرؤية ، مما يؤدي إلى مرض العين السكري. هذه النتائج هي الأساس للتطوير المستقبلي لعلاج جديد لاعتلال الشبكية السكري. اعتلال الشبكية السكري هو مرض يصيب العين يسبب العمى. يصاحب اعتلال الشبكية السكري ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وغالبًا ما يظهر دون أي أعراض سابقة ، وعادة ما يتطلب التدخل الجراحي. وفقًا للدكتور سايون روي من قسم الطب وطب العيون بكلية الطب بجامعة بوسطن: ‘اعتلال الشبكية السكري هو السبب الرئيسي للعمى بين السكان في سن العمل’ ، ولا يوجد علاج حقيقي لمشكلة العين الصعبة هذه. ليس من المفهوم بالضبط كيف تقتل مستويات الجلوكوز المرتفعة خلايا الشبكية في العين. ومع ذلك ، فمن المعروف أن بعض المستقلبات تؤدي إلى موت الخلايا في حالات أخرى. أحد هذه المستقلبات هو Lysyl oxidase propeptide (LOX-PP). LOX-PP مادة سامة معروفة للأنسجة المختلفة ، تسبب موت الخلايا في أمراض مختلفة.

كيف يؤثر اكتئاب الأم على الأطفال؟

صورة
بحث جديد يبحث في آثار اكتئاب الأم على الرفاه العاطفي للأطفال. يمكن أن يحدث اكتئاب الأمهات أثناء الحمل وبعده ، مع التغيرات الجسدية والعاطفية التي يمر بها الجسم أثناء الحمل والتي يُعتقد أنها تلعب دورًا. يمكن أن تشمل عوامل الخطر الأخرى الإجهاد أو تاريخ من الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب. قد تشمل الأعراض المزاج المكتئب ، وصعوبة الارتباط بالطفل ، والانسحاب من الأصدقاء والعائلة ، والتعب ، وتغير الشهية ، والشعور بعدم الكفاءة ، والخوف من عدم كونك أماً جيدة.

التقدم التكنولوجي في إدارة مرض السكري من النوع الأول

صورة
النوع الأول ، أو مرض السكري ، هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يخطئ الجسم في الخلايا الخاصة به – خلايا بيتا في البنكرياس – لخلايا غريبة ، ثم يحاول التخلص منها بعد ذلك. هناك العديد من العلاجات لإدارة مرض السكري من النوع الأول ، وكلها تدور حول تنظيم كمية الأنسولين في الدم ، والتي بدورها ستتحكم في مستويات السكر في الدم. هناك توازن جيد بين إعطاء الكثير من الأنسولين الذي يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم وإعطاء القليل جدًا مما يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم. يمكن أن يؤدي نقص سكر الدم أو انخفاض مستويات السكر في الدم إلى حدوث نوبات وفقدان للوعي. هناك مكونان رئيسيان للتحكم في مرض السكري ، وهما مراقبة كمية الجلوكوز في الدم ثم إعطاء الكمية المناسبة من الأنسولين.

مساعدة آباء الأطفال المصابين بالسرطان على التأقلم

صورة
قام الباحثون بفحص أساليب التدخل المختلفة على المرونة لدى آباء الأطفال المصابين بالسرطان. يمكن أن يمر آباء الأطفال المصابين بالسرطان بضغوط نفسية كثيرة. سواء كانت مخاوف مالية ، أو فهم مرض طفلهم ، أو مواجهة صعوبة في تقديم الرعاية ، أو ضيق عام. تهدف التدخلات النفسية إلى مساعدة الآباء على التعامل مع هذه الضغوط. تم تقديم تدخل تعزيز المرونة في إدارة الإجهاد للوالدين (PRISM-P) للمساعدة في مرونة الوالدين. ومع ذلك ، ما الذي يظهر ليكون أكثر فعالية؟ – تدخلات فردية أم تدخلات جماعية؟

التطورات في زراعة الخلايا الجذعية في المخ

صورة
يتم علاج العديد من الأمراض العصبية عن طريق زراعة الخلايا الجذعية في المخ. العقبة الرئيسية أمام هذا العلاج هي رفض الجهاز المناعي للجسم للخلايا الغريبة. طور علماء من Johns Hopkins Medicine طريقة مبتكرة للتغلب على هذا الرفض ، وبالتالي تجنب الأدوية المضادة للمناعة من أجل زرع الخلايا الجذعية الدماغية بشكل فعال. تؤثر الاضطرابات العصبية مثل مرض Pelizaeus-Merzbacher على واحد من كل 100،000 طفل تقريبًا في الولايات المتحدة. تُستخدم زراعة الخلايا الجذعية في الدماغ على نطاق واسع لمثل هذه الحالات لاستبدال الخلايا التالفة أو المفقودة بالخلايا السليمة. حتى الآن ، تتطلب عملية الزرع عقاقير طويلة المدى مضادة لرفض العضو المزروع لإيقاف جهاز المناعة من مهاجمة هذه الخلايا الغريبة. نتيجة لذلك ، يصبح المريض عرضة للعديد من الآثار الجانبية والالتهابات. طور باحثون من جامعة جونز هوبكنز طريقة للتغلب على هذه الآثار الجانبية ، وقد نُشرت النتائج مؤخرًا في مجلة Brain.

فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لمساعدة المرضى المعرضين لخطر الإصابة بالخرف المرتبط بالسكتة الدماغية

صورة
توصلت الدراسة إلى أن تحليل مسح الدماغ بالتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) يساعد في تحديد المرضى المعرضين لخطر كبير للإصابة بالخرف المرتبط بالسكتة الدماغية. يمكن أن تؤثر السكتات الدماغية ، التي تحدث عند انسداد تدفق الدم إلى المخ ، على قدرات التفكير لدى المريض ، كما تؤدي إلى الإصابة بالخرف. عندما تؤثر السكتة الدماغية على الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ ، تُعرف باسم مرض الأوعية الدموية الدماغية الصغيرة. يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين أو تراكم اللويحات في الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ إلى انسداد الأوعية وتجويع الدماغ للأكسجين (نقص التروية) ، أو تسرب الأوعية الدموية مما يسبب النزيف أو النزيف.

هل العلاج غير الجراحي للدوالي فعال مثل الجراحة؟

صورة
أجرى الباحثون في المملكة المتحدة دراسة مقارنة حول نتائج الجراحة والعلاج غير الجراحي لدوالي الأوردة. كانت الدراسة (المسماة CLASS – مقارنة الليزر والجراحة والعلاج بالتصليب الرغوي) تجربة عشوائية كبيرة ومتعددة المراكز أجريت عبر 11 مركزًا في المملكة المتحدة. تضمنت علاجين غير جراحيين ، العلاج بالتصليب بالرغوة والاستئصال بالليزر ، وقارن نتائجه على المدى الطويل مع الجراحة. المعالجة بالتصليب بالرغوة هي طريقة تتضمن حقن مادة تتسبب تدريجيًا في تضخم جدران الوريد غير الطبيعي وختمها معًا ، في حين أن الاستئصال بالليزر يستخدم بشكل أساسي دفعات من ضوء الليزر لكسر الوريد. كلاهما تقنيات طفيفة التوغل ولا تتطلب في الغالب إعداد غرفة عمليات.

هل الجينات المرتبطة بارتفاع الكوليسترول تختلف بين الدول؟

صورة
توصلت الدراسة إلى أن بعض عوامل الخطر الجينية لارتفاع الكوليسترول قد لا تنطبق على السكان غير الأوروبيين. على مدى العقد الماضي ، تطورت دراسات الارتباط على مستوى الجينوم (GWAS) لتصبح أداة قوية لبحوث الجينات. من خلال مسح عينات الجينوم بالكامل ، يمكن لـ GWAS اكتشاف الاختلافات الجينية التي تساهم في قابلية الإنسان للإصابة بالأمراض. تم استخدام GWAS لتحديد عوامل الخطر الجينية للأمراض المعقدة السائدة في السكان بما في ذلك مرض السكري والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض العقلية. في حين أن اكتشاف الجينات ذات الصلة بالأمراض يمكن أن يؤدي إلى استراتيجيات جديدة للوقاية والعلاج ، فإن هذه الدراسات تُجرى بأغلبية ساحقة في تلك التي تنتمي إلى أصول أوروبية. قد لا تُترجم ثمار هذا البحث إلى سكان غير أوروبيين.

دواء Anakinra لالتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري من النوع 2

صورة
بحثت دراسة حديثة في ما إذا كانت Anakinra لالتهاب المفاصل الروماتويدي قد أدت إلى تقليل تلف المفاصل ومستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري من النوع 2. التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو مرض مزمن يصيب المفاصل. يحدث المرض عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم المفاصل عن طريق الخطأ ويسبب ألمًا وتورمًا وتيبسًا في المفاصل وحولها. إذا لم يتم اكتشافه مبكرًا ، فقد يؤدي المرض إلى تلف المفاصل وقد يحتاج المريض إلى استبدال المفصل. الحالة متماثلة ، أي أن نفس المفصل يتأثر على جانبي الجسم. يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل أكثر شيوعًا على المفاصل في اليدين والقدمين وأحيانًا أعضاء الجسم الأخرى مثل الرئتين والقلب والعينين. وفقًا لشبكة التهاب المفاصل الروماتويدي ، فإن حوالي واحد بالمائة من سكان العالم مصابون بهذا المرض. الأفراد المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي معرضون أيضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) والسكري وارتفاع ضغط الدم.

لماذا رائحة الأطفال حديثي الولادة رائحة طيبة؟

صورة
حدد الباحثون مؤخرًا التركيب الكيميائي لرائحة رأس الأطفال حديثي الولادة لتحديد أهميتها في ترابط الأم والطفل. قليل من الروابط الشخصية تكون قريبة من الرابطة بين الأم وطفلها المولود حديثًا. أظهرت الأبحاث أن هذه الرابطة تنطلق من الحواس الخمس للأم والطفل. يفضل الأطفال حديثو الولادة صوت أمهاتهم. عندما ترضع الأم ، فإنها تفرز هرمون الأوكسيتوسين ، وهو هرمون يشجع على رعاية المولود الجديد. يتسبب ابتسام الأطفال في إفراز دماغ الأم للدوبامين ، وهو ناقل عصبي يلعب دورًا في مركز العمل والمكافأة في الدماغ. أظهرت دراسات أخرى أن رائحة المولود تحفز على رعاية الأم.

علاج جديد لالتهاب القولون التقرحي

صورة
أظهر مقال نُشر مؤخرًا في مجلة New England Journal of Medicine نتائج واعدة للغاية لعلاج التهاب القولون التقرحي باستخدام دواء معتمد حاليًا لعلاج الصدفية. التهاب القولون التقرحي هو أحد أشكال مرض التهاب الأمعاء (IBD) الذي يسبب التهابًا طويل الأمد في الجهاز الهضمي. يؤثر هذا الاضطراب المناعي على البطانة الداخلية للقولون ويتميز بتطور تقرحات مؤلمة (تقرحات) في الأمعاء. يمكن أن يتجلى هذا في العديد من الأعراض المختلفة مثل الإسهال الشديد والتعب وفقدان الوزن وآلام البطن.

أكياس الشاي البلاستيكية تطلق المواد البلاستيكية الدقيقة

صورة
توصلت دراسة كندية إلى أن أكياس الشاي البلاستيكية تطلق جزيئات دقيقة ونانوية. أظهرت دراسة كندية حديثة أن اتخاذ إجراء بسيط مثل شرب كوب من الشاي قد يكون ضارًا بصحتك. الدراسة ، التي أجرتها لورا إم هيرنانديز وزملاؤها في قسم الهندسة الكيميائية بجامعة ماكجيل في مونتريال ، قيمت ما إذا كانت أكياس الشاي البلاستيكية مغلية ، مع أوراق الشاي أو بدونها ، تطلق جزيئات نانوية أو دقيقة في الماء مقارنة بالشاي غير البلاستيكي. أكياس. وأظهرت دراستهم أنه بعد الغليان ، تطلق أكياس الشاي البلاستيكية جزيئات دقيقة ونانوية يمكن التعرف عليها في الماء. في الواقع ، وجدوا 11.6 مليار جسيم دقيق و 3.1 مليار جسيم نانوي من النايلون والبولي إيثيلين تيريفثالات في كوب واحد من الشاي.

دواء اسيتامينوفين أو الباراسيتامول - صديق أم عدو في الحمل؟

صورة
فحصت الأبحاث الحديثة آثار تناول الباراسيتامول أثناء الحمل يؤدي إلى مشاكل عصبية في الأطفال. أسيتامينوفين (باراسيتامول) دواء يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم لعلاج الحمى والألم. لدراسة المخاطر المرتبطة باستخدام الباراسيتامول في منتصف مراحل الحمل ، قام باحثون من جامعة بريستول بفحص العلاقة بين تناول الباراسيتامول أثناء الحمل والتغيرات السلوكية لدى الأطفال. نُشرت نتائج الدراسة مؤخرًا في مجلة طب الأطفال وعلم الأوبئة في الفترة المحيطة بالولادة.

دواء اللوكيميا نيلوتينيب قد يكون مفيدا في علاج بعض أنواع سرطان الأطفال

صورة
يُظهر النشاط المكتشف حديثًا لعقار اللوكيميا نيلوتينيب (nilotinib) أنه مفيد في علاج أنواع معينة من السرطان. الورم الأرومي النخاعي المعتمد على القنفذ هو سرطان دماغي قاتل يشكل حوالي ثلث سرطانات الدماغ في مرحلة الطفولة. يعد مسار الإشارات الجزيئية للقنفذ (Hh) ومكونه المحدد ، Smoothened (SMO) ، مهمًا للتطور الجنيني الطبيعي. التنشيط غير الطبيعي لمسار إشارات Hh والإفراط في إنتاج SMO متورط في هذا السرطان ، من بين العديد من الأنواع الأخرى. يشارك مسار Hh أيضًا في الحفاظ على الخلايا الجذعية السرطانية ، وبالتالي يساهم عدم انتظام هذا المسار في مقاومة الورم للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي ، مما يؤدي في النهاية إلى الانتكاس.

تعرف على 5 فوائد صحية مؤكده لفيتامين سي

صورة
قد يساعد فيتامين ج جهازك المناعي على محاربة العدوى من بعض البكتيريا والفيروسات. تناول كمية كافية من فيتامين سي مهم أيضًا لأنه قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. الاستخدام الموضعي لفيتامين سي مفيد لتفتيح بشرتك وتحفيز إنتاج الكولاجين. يستخدم فيتامين ج ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، في عمليات مختلفة في الجسم بما في ذلك بناء العظام والكولاجين والعضلات. من المهم أيضًا التئام الجروح. لكن جسم الإنسان لا ينتج فيتامين سي بمفرده ، مما يعني أنك بحاجة إلى تناوله من مصادر غذائية.

هل يستطيع علماء النفس قياس العاطفة بدقة؟

صورة
نظرت دراسة حديثة في صحة استبيان مصمم لقياس مستوى شغف الفرد بالإنجاز. ما الذي يتطلبه الأمر لتصبح رائعًا حقًا في شيء ما؟ لقد طرحنا جميعًا هذا السؤال من قبل. معظمنا ، في مرحلة ما من حياتنا ، مارس هواية أو نشاطًا وجدناه مثيرًا للاهتمام بشكل خاص. كنا ننظر إلى أمثلة من الخبراء ، ونسأل أنفسنا ، ‘كيف يمكن أن يكونوا بهذا الخير؟’ أصبح علماء النفس مهتمين أيضًا بهذا السؤال. في العقود الأخيرة ، كان هناك ارتفاع في الدراسات التي تهدف إلى فهم الرفاهية والموهبة والبراعة والبراعة. كان الباحثون يدرسون الأشخاص المهرة بشكل استثنائي ، في محاولة لتحديد كيف يصبحون غير عاديين.

فوائد تمارين التنفس

صورة
يمكن أن يؤدي التنفس العميق إلى تحسين ضغط الدم وتقليل التوتر والمساعدة في الحالات المزمنة. إليك ثلاثة تمارين يمكنك تجربتها اليوم. عادة ، أخذ النفس ليس شيئًا تتوقف وتفكر فيه. ولكن خلال جائحة COVID-19 ، من السهل التساؤل عما إذا كان ضيق التنفس اللحظي يمكن أن يكون علامة على المرض. غالبًا ما يتعين على الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل القلق والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) التركيز على تنفسهم أيضًا.

العلاقة بين أمراض اللثة وارتفاع ضغط الدم

صورة
أنشأ الباحثون مؤخرًا الرابط الخطي بين أمراض اللثة وارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم مرض معقد يصيب ما يقرب من 45٪ من سكان العالم. تشير بعض الملاحظات السابقة إلى أن أحد العوامل التي يمكن أن تكون متورطة في ارتفاع ضغط الدم هو مرض اللثة ، المعروف باسم التهاب دواعم السن. لتقييم الصلة بين أمراض اللثة وارتفاع ضغط الدم ، قام باحثون من المملكة المتحدة بتحليل بيانات المرضى من 81 دراسة من 26 دولة وتقييم احتمالات ارتفاع ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة المتوسطة إلى الشديدة. تم نشر النتائج في مجلة الجمعية الأوروبية لأمراض القلب ، أبحاث القلب والأوعية الدموية.

النظام الغذائي للأم أثناء الحمل له تأثير دائم بعد الحمل

صورة
حققت الأبحاث الحديثة في أن جودة النظام الغذائي للأم أثناء الحمل لها تأثير على قابلية الطفل للإصابة بالأمراض في وقت لاحق من الحياة. غالبًا ما يبحث العلماء في التفاعلات بين النظام الغذائي للأم أثناء الحمل وتأثيره على النسل. تلعب بعض الأطعمة والأدوية دورًا حيويًا في رفاهية الطفل لاحقًا في الحياة.

أهم 10 أسباب تدفعك للعمل في جوجل Google

صورة
لماذا العمل في Google؟ احتلت Google باستمرار أعلى المراكز في قائمة Glassdoor السنوية لأفضل 50 مكانًا للعمل ، بالإضافة إلى القائمة السنوية لمجلة Fortune لأفضل 100 شركة للعمل لديها عدة مرات على مر السنين. في عام 2020 ، تم إدراج Google في المرتبة 11 في قائمة أفضل أماكن العمل في Glassdoor. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن مزايا موظفي Google هي الأفضل ، حيث توفر فرصًا للنمو الوظيفي ، والعمل الذي يؤثر بشكل إيجابي على الجنس البشري ، والثقافة المبتكرة.

اسباب زيادة معدلات السمنة في الولايات المتحدة

صورة
تفحص دراسة جديدة زيادة معدلات السمنة في الولايات المتحدة على الرغم من انخفاض استهلاك السكر على المستوى الوطني. معدلات السمنة لا تزال في ارتفاع على الرغم من مبادرات الصحة العامة. أفادت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 40٪ من مواطني الولايات المتحدة يعانون من السمنة المفرطة. هذا يمثل تهديدا كبيرا للصحة العامة. يحذر مركز السيطرة على الأمراض من أن السمنة يمكن أن تؤدي إلى آثار صحية ضارة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وحتى السرطان. يستهلك الأشخاص الذين يعيشون في الولايات المتحدة مستويات عالية من السكر بداية من الطفولة. تشير بعض البيانات إلى أن النساء الحوامل اللائي يستهلكن كميات كبيرة من السكر يمكن أن يعرضن أطفالهن لخطر السمنة في وقت لاحق من الحياة. تهدف جهود الصحة العامة في الولايات المتحدة إلى تقليل استهلاك السكر ، وهو عامل رئيسي في الإصابة بالسمنة. على الرغم من هذه الجهود ، لا تزال الولايات المتحدة تشهد زيادة معدلات السمنة.

الجراثيم الفموية قد تكون مرتبطة بالسمنة

صورة
يقوم الباحثون بفحص الجراثيم الفموية وصلتها المحتملة بسمنة الأطفال والمراهقين. في جميع أنحاء العالم ، لا تزال السمنة مشكلة صحية كبيرة ، مع ارتفاع معدلات السمنة لدى البالغين والأطفال. يمكن أن تتأثر السمنة بالوراثة. ومع ذلك ، تلعب العوامل البيئية والاجتماعية والنفسية دورًا كبيرًا. أظهرت الأبحاث السابقة وجود فروق في حساسية التذوق بين المشاركين الذين يعانون من السمنة المفرطة وغير البدناء. تم العثور على حساسية أقل للطعم لدى الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى (BMI).

العلاقة بين الوزن عند الولادة ومرض السكري من النوع 2

صورة
في هذه الدراسة ، يحاول الباحثون تحديد ما إذا كان هناك ارتباط بين الوزن عند الولادة ومرض السكري من النوع 2. مرض السكري من النوع 2 هو مرض منتشر للغاية ، حيث أثر على أكثر من 422 مليون شخص في جميع أنحاء العالم في عام 2014 وحده. تفترض إحدى طرق البحث أن بيئة الجنين وتطوره في رحم الأم يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري في وقت لاحق من الحياة. في دراسة حديثة ، أراد الباحثون معرفة ما إذا كان هناك ارتباط بين انخفاض الوزن عند الولادة ومرض السكري من النوع 2 ، وكذلك صيام الجلوكوز.

التغيرات فى شبكية العين يمكن ان تساهم في التشخيص المبكر لمرض الزهايمر

صورة
في دراسة حديثة ، حلل الباحثون ما إذا كانت التغيرات الشبكية يمكن أن تكون مفيدة كمعايير تشخيصية مبكرة لمرض الزهايمر. مرض الزهايمر هو اضطراب تنكسي عصبي. ركزت الجهود البحثية الحديثة على التشخيص المبكر لمرض الزهايمر. شبكية العين هي امتداد للجهاز العصبي المركزي ، تشترك في العديد من السمات الهيكلية والوظيفية للدماغ. لمزيد من التحقيق في العلاقة المحتملة بين مرض الزهايمر والتغيرات التي تطرأ على شبكية العين ، قام باحثون من جامعة كومبلوتنسي في مدريد بقياس سمك الشبكية في مجموعة من 19 مريضًا يعانون من مرض الزهايمر في المرحلة المبكرة ، مقارنة بـ 24 مشاركًا من نفس العمر والحالة الصحية الذين لم يفعلوا ذلك. لديك مرض الزهايمر. ونشرت النتائج في مجلة Scientific Reports.

هل دواء الستاتين جيد للوقاية من هشاشة العظام؟

صورة
وجدت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 7 ملايين سجل طبي وجود ارتباط يعتمد على الجرعة بين الستاتين وتشخيص هشاشة العظام. الستاتينات هي فئة من الأدوية الخافضة للكوليسترول الموصوفة لتقليل خطر الإصابة باضطرابات القلب والأوعية الدموية. تعمل الستاتينات عن طريق تثبيط إنزيم HMG-CoA ، وهو الإنزيم الرئيسي المشارك في تخليق الكوليسترول ، وبالتالي يخفض بشكل فعال كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدورة الدموية. هشاشة العظام هي مرض من أمراض ضعف العظام ، ينجم عن عدم توازن التمثيل الغذائي للعظام ويرتبط بزيادة مخاطر الكسور ، مما يؤثر على نوعية حياة المريض ويفرض عبئًا اقتصاديًا. أظهرت الدراسات السابقة تأثيرًا وقائيًا على ظهور هشاشة العظام في السكان المعالجين بالستاتين ، ومع ذلك ، لم تأخذ هذه الدراسات في الاعتبار أنواع وجرعات الستاتين المختلفة.

نظام كيتو دايت يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

صورة
قال الأطباء إن تناول طعام صحي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في محاربة الفطريات في القناة الهضمية وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالخرف بين كبار السن ، وذلك نقلاً عن دراسة جديدة أجريت في الولايات المتحدة كشفت أن النظام الغذائي له صلة مباشرة بمرض الزهايمر. . تعتبر نتائج الدراسة الأخيرة التي أجراها علماء في كلية ويك فورست للطب مهمة حيث يبحث خبراء الصحة في العلاجات الممكنة لمعالجة المشكلة الخطيرة.

هاتف ريلمى سى 17 Realme C17

صورة
مواصفات هاتف ريلمى سى 17 Realme C17 الشاشة 6.50 بوصة (720 × 1600) كاميرا امامية 8 ميجا بيكسل كاميرا خلفية 13 ميجا بيكسل + 8 ميجا بيكسل + 2 ميجا بيكسل + 2 ميجا بيكسل ذاكرة عشوائية 6 جيجابايت تخزين 128 جيجا سعة البطارية 5000 مللي أمبير OS Android 10

هاتف انفنكس هوت 10 Infinix Hot 10

صورة
مواصفات هاتف انفنكس هوت 10 Infinix Hot 10 تم إطلاق الهاتف الذكي Infinix Hot 10 في 21 سبتمبر 2020. يأتي الهاتف بشاشة تعمل باللمس مقاس 6.78 بوصة بدقة 720 × 1640 بكسل ، ويأتي هاتف Infinix Hot 10 بذاكرة وصول عشوائي سعتها 4 جيجابايت. يعمل Infinix Hot 10 بنظام Android 10 ويتم تشغيله بواسطة بطارية 5200mAh. يدعم Infinix Hot 10 خاصية الشحن السريع.

هاتف تكنو سبارك 6 اير Tecno Spark 6 Air

صورة
مواصفات ومميزات هاتف تكنو سبارك 6 اير Tecno Spark 6 Air الشاشة مقاس 7.00 بوصة (720 × 1640) المعالج MediaTek Helio A25 كاميرا امامية 8 ميجا بيكسل كاميرا خلفية 13 ميجا بيكسل + 2 ميجا بيكسل ذاكرة عشوائية 3 جيجا بايت سعة تخزين 64 جيجا سعة البطارية 6000 مللي أمبير OS Android 10

المرض العقلي وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

صورة
وجدت دراسة كبيرة أجريت على أكثر من مليون مشارك من قدامى المحاربين العسكريين وجود ارتباط بين الأمراض العقلية وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قيمت دراسة حديثة الارتباط بين شدة المرض العقلي وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية باستخدام قاعدة بيانات عينة كبيرة من مجموعة من قدامى المحاربين العسكريين الذين يتلقون الرعاية في وزارة شؤون المحاربين القدامى. فحصت الدراسة كيف أثر التشخيص النفسي (الذهان والاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة) على نتائج أمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية على مدار 5 سنوات ، مع التحكم في العوامل مثل العمر والعرق وعوامل الخطر القلبية الوعائية الشائعة (على سبيل المثال ، ضغط الدم والكوليسترول) والأدوية المضادة للذهان ومثبت المزاج. في المجموع ، تم تضمين 1.5 مليون رجل و 94000 امرأة ، تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 80 عامًا ، وليس لديهم تاريخ موثق لأمراض القلب والأوعية الدموية أو قصور القلب السريري في الدراسة.

منع التهابات الفم: لماذا تهم صحة الفم أكثر مع تقدمك في العمر

صورة
يسلط الباحثون في جامعة كونيتيكت الضوء على الأسباب الرئيسية التي تجعل المرضى المسنين المصابين بالتهابات الفم أكثر عرضة لمضاعفات الصحة العامة وطرق الوقاية منها. يمكن أن يكون لنظافة الفم السيئة عواقب سلبية على الصحة العامة للفرد. ومع ذلك ، وفقًا لمراجعة حديثة نُشرت في مجلة Journal of American Geriatrics Society ، فإن السكان المسنين هم أكثر عرضة لهذه العواقب. تنعكس هذه الثغرة الأمنية في البيانات. كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالتسوس بمرتين من البالغين الأصغر سنًا. كما يزداد انتشار أمراض اللثة والتهابات الفم مع تقدم العمر. في الولايات المتحدة ، تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 64٪ من كبار السن يعانون من التهاب دواعم السن ، وهي عدوى خطيرة في اللثة مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.