هل النوم على ظهرك آمن أثناء الحمل؟

قام باحثون من نيوزيلندا بمراجعة البيانات من النساء الحوامل لتحديد ما إذا كان من الآمن للمرأة الحامل أن تنام على ظهورها.

من المعروف منذ فترة طويلة أن الأطفال يحتاجون إلى النوم في وضع معين (على ظهورهم) ، ولكن لم يكن هناك الكثير من المعلومات للنساء الحوامل حول أوضاع النوم الآمنة أثناء الحمل. كان الباحثون من نيوزيلندا مهتمين بمعرفة المزيد حول هذا الموضوع.

الحمل
تشير البيانات الحديثة إلى أن هناك خطرًا متزايدًا للإملاص عندما يكون وضع المرأة أثناء الحمل المتأخر على ظهرها. من خلال النوم على ظهرها ، يضغط وزن الطفل على بعض الأوعية الدموية الرئيسية في بطن الأم ، مما قد يؤثر في النهاية على كمية الدم التي تصل إلى الطفل عبر المشيمة. لتوسيع هذه المعرفة ، شرع الباحثون في الإجابة عن سؤال مختلف قليلاً ، ومعرفة ما إذا كان وزن الأطفال عند الولادة ينخفض ​​عندما تنام الأم على ظهرها في أواخر الحمل.

راجع الباحثون بيانات من 1760 امرأة. سجلوا الوضع الذي كانت فيه النساء عند النوم. هذا الوضع هو الذي سيبقى فيه معظم الناس لأطول فترة خلال فترة النوم. فقط 3٪ من هذه المجموعة من النساء ينمن على ظهورهن ، لكن البيانات الواردة منهن كانت كافية لإظهار أن الأطفال المولودين لهؤلاء الأمهات كان وزنهم عند الولادة أقل بكثير.

تغيير وضع النوم هو تدخل بسيط يمكن أن تقوم به النساء الحوامل بسهولة في الثلث الثالث من الحمل. تم إطلاق حملات الصحة العامة في كل من نيوزيلندا والمملكة المتحدة مؤخرًا لتشجيع النساء على النوم على جانبيهن بدلاً من ذلك.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

كيفية التعرف على العلامات المبكرة لمرض الذئبة

فوائد الطماطم للقلب والبشرة والوقاية من السرطان

أربع فوائد صحية للعناق أو الحضن