الرابط بين ميكروبيوم الأمعاء والسمنة

تُعزى الزيادة التدريجية في انتشار السمنة بمرور الوقت إلى حد كبير إلى النظام الغذائي ، وتحديداً النظام الغذائي الغربي الذي يتكون أساسًا من تناول الطعام الزائد ، أو الغني بالسعرات الحرارية أو الدهون أو السكر.

في مقال نشرته Nature Communications ، نظر الباحثون على وجه التحديد في كيف أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون يزيد من خطر الإصابة بالسمنة. على مدى فترة طويلة من الزمن ، أدى عدم التوازن إلى اضطراب في توازن الجسم ، مما تسبب في تأثير سلبي على العديد من المسارات الحيوية عبر المستقلبات والهرمونات. انتهى هذا بتغييرات في الميكروبات والبكتيريا داخل الأمعاء. وبالتالي لوحظ انخفاض في التنوع الميكروبي وتغيرات محددة في الأصناف البكتيرية (الأنواع). نظرًا لأن ميكروبات الأمعاء هي المفتاح لاكتساب الطاقة من خلال مسارات التحويل في القناة الهضمية ، فقد لوحظ وجود خلل في التنظيم وانخفاض في الطاقة مما أدى إلى زيادة احتمال تناول الطعام الزائد.

الامعاء
على مدى العقود الثلاثة الماضية ، أظهرت النظم الغذائية الغربية اتجاهًا لزيادة تناول أحماض أوميغا 6 الدهنية وانخفاض أحماض أوميغا 3 الدهنية. مع زيادة النسبة بين الاثنين بشكل كبير ، فقد غيرت تركيبة الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (PUFAs) في الجسم – مما أدى إلى مساهم آخر في زيادة حدوث وانتشار اتجاهات زيادة الوزن والسمنة. أدى هذا التعرض المستمر لمادة PUFA إلى تطوير ميكروبيوتا الأمعاء لتطوير مقاومة للسمنة الناتجة عن النظم الغذائية عالية الدهون من خلال إنتاج نواتج الأيض PUFA. تم العثور على حمض معين ، HYA ، للتحكم في السمنة الناتجة عن النظم الغذائية السيئة عالية الدهون وحتى تحسين ظروف التمثيل الغذائي.

فحصت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Nature Communications ، صورة الأمعاء الميكروبية للفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا طبيعيًا مقابل نظام غذائي عالي الدهون ، وأبلغت عن عدة نتائج.
المستقلبات الميكروبية المعوية المشتقة من PUFA الغذائية

أشارت النتائج إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون قد غير في النهاية التركيب الميكروبي للأمعاء ومنع إنتاج مستقلبات PUFA من خلال ميكروبات الأمعاء.
يمكن لمستقلبات PUFA الميكروبية أن تحسن حالة التمثيل الغذائي للمضيف

تم تغذية مجموعتين من الفئران بنظام غذائي غني بالدهون لمدة 12 أسبوعًا ، مع استكمال مجموعة واحدة أيضًا بمؤشرات أولية لتعزيز مستقلبات الأمعاء الميكروبية. أشارت النتائج إلى أن المجموعة التي تناولت النظام الغذائي المكمل كان لديها وزن جسم أقل بشكل ملحوظ وكتلة دهنية أقل من الأنسجة الدهنية البيضاء. بالإضافة إلى ذلك ، كان تناول الطعام أقل وكان تحمل مقاومة الأنسولين واختلال الجلوكوز أكثر تنظيمًا. تم اقتراح أن المكملات تجاوزت الشهية وحسنت ظروف التمثيل الغذائي ، مما أدى إلى مقاومة أكبر للسمنة التي يسببها النظام الغذائي عالي الدهون.
نواتج PUFA الميكروبية والاستجابة الالتهابية الدهنية

أعطيت الفئران وجبات غنية بالدهون لمدة 12 أسبوعًا ، ثم تمت مقارنتها بمجموعة التحكم من الفئران في نظام ‘الطعام العادي’. أشارت النتائج إلى ارتفاع مستويات الأحماض الدهنية السيئة ، مع انخفاض مستويات الأحماض الدهنية الجيدة. دعمت ملاحظات الانخفاض في الأحماض الدهنية الجيدة النتائج السابقة التي أظهرت ضعف الشهية وتحسين ظروف التمثيل الغذائي. تم العثور على مكملات حمض دهني آخر لتعزيز تطور الالتهاب الدهني.
تنظيم توازن الجلوكوز

لقد وجد أن مكملات HYA قمعت بشكل كبير زيادة مستويات الجلوكوز في الدم بالمقارنة مع مجموعة التحكم والفئران المكملة LA. علاوة على ذلك ، تم العثور على مستويات إفراز الأنسولين في الفئران المكملة HYA أيضًا أعلى – مما يشير إلى زيادة امتصاص الجلوكوز في مجرى الدم مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم.

تشير نتائج هذه الدراسة إلى أنه بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، فإن إضافة بعض الأحماض الدهنية قد تساعد في الحد من مخاطر السمنة وحالاتها الثانوية.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

دواء بيبتو بيسمول لعلاج الإسهال

الدولار الامريكي كم سنت

حساب معطل طلب بطاقة هوية فيسبوك

المغنيسيوم لعلاج الإمساك

قائمة باسماء وارقام صيدليات الكويت

خمسة عشر فائدة صحية لعصير الرمان

كيفية استرجاع قرية كلاش اوف كلانس محظورة

حقائق تاريخية عن البسطرمة وطرق صناعتها

هل هناك ارتباط بين فقدان الحمل وخطر الإصابة بالسرطان؟