تأثير تجارب الطفولة الإيجابية على الصحة العقلية للبالغين

تبحث الأبحاث في العلاقة بين تجارب الطفولة والصحة العقلية لاحقًا في الحياة.

سواء أدركنا ذلك أم لا ، فإن التجارب التي نواجهها أثناء النمو تؤثر على المعتقدات والسلوك طوال الحياة. أثناء الطفولة ، يتطور الدماغ ، ويمكن أن يتأثر هذا التطور بعوامل خارجية ، مثل الأسرة والأصدقاء والأحداث. وفقًا لاستطلاعات سابقة ، فإن 61.5 بالمائة من البالغين و 48 بالمائة من الأطفال مروا بتجارب الطفولة المعاكسة ، وأكثر من 30 بالمائة لديهم تجارب متعددة. هذه مشكلة لأن هذا يمكن أن يضر بالصحة العقلية للبالغين.

الطفولة الإيجابية

في الآونة الأخيرة ، تساءل الباحثون عما إذا كانت التجارب الإيجابية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بضعف الصحة العقلية لدى البالغين والاكتئاب ، لأن هذا لا يزال غير معروف نسبيًا. فحصت دراسة أمريكية نُشرت في JAMA Pediatrics العلاقة بين تجارب الطفولة الإيجابية والاكتئاب لاحقًا في الحياة.

شارك في الدراسة 6،188 بالغًا من ولاية ويسكونسن تبلغ أعمارهم 18 عامًا وأكثر. كان للمشاركين مجموعة متنوعة من الأجناس والدخل السنوي والأعمار. شارك جميع المشاركين في استطلاع عبر الهاتف تضمن أسئلة تتعلق بتجارب الطفولة الإيجابية وتجارب الطفولة المعاكسة والاكتئاب وضعف الصحة العقلية.

لتحديد تجارب الطفولة الإيجابية ، سأل الباحثون المشاركين عن مدى شعورهم بالقدرة على التحدث إلى أسرهم ، والاستمتاع بالمشاركة في التقاليد المجتمعية ، والشعور بدعم الأصدقاء ، والشعور بالترحيب في مدرستهم ، والشعور بالأمان في منازلهم. لتحديد تجارب الطفولة المعاكسة ، أحصى المشاركون تجارب الاعتداء الجسدي ، والاعتداء العاطفي ، والاعتداء الجنسي ، والأسر المختلة. لتحديد الاكتئاب وضعف الصحة العقلية في مرحلة البلوغ ، سُئل المشاركون عما إذا تم تشخيصهم باضطراب اكتئابي وكم عدد الأيام من الثلاثين يومًا الماضية التي كانت صحتهم العقلية سيئة.

أفاد أكثر من 52 بالمائة من المشاركين بوجود ما بين ست إلى سبع تجارب طفولة إيجابية ، وأفاد 56.7 بالمائة عن تجربة أو أكثر من تجارب الطفولة المعاكسة. تم تسجيل أدنى مستوى للاكتئاب وضعف انتشار الصحة العقلية للمشاركين الذين لديهم ستة إلى سبع تجارب طفولة إيجابية وخبرات الطفولة الضائرة صفر. علاوة على ذلك ، تم تسجيل أعلى معدل لانتشار الصحة العقلية السيئة للمشاركين الذين لديهم صفر إلى تجربتين إيجابيتين وأربع إلى ثماني تجارب سلبية.

تشير هذه الدراسة إلى أن تجارب الطفولة الإيجابية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كان هذا سببًا ، ولإدراج عدد أكبر من السكان.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

كيفية التعرف على العلامات المبكرة لمرض الذئبة

فوائد الطماطم للقلب والبشرة والوقاية من السرطان

أربع فوائد صحية للعناق أو الحضن