العلاقه بين الرضاعة الطبيعية ومرض السكر

للرضاعة فوائد عديدة. للإضافة إلى القائمة ، درس العلماء الآن ما إذا كانت الرضاعة الطبيعية تساعد في الوقاية من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

الرضاعة الطبيعية لها فوائد صحية عديدة للأم. يساعد على إعادة ضبط التغيرات الفسيولوجية للحمل. في حين أن الحمل يرفع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم ، فإن حليب الثدي ، كونه غنيًا بالكوليسترول ، يحشد مخازن الدهون. تستهلك الرضاعة 500 سعرة حرارية في اليوم. في تقرير حديث نُشر في جاما نتوورك أوبن ، استعرض الباحثون العديد من الدراسات التي تبحث في الآثار الإيجابية للرضاعة الطبيعية في الوقاية من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، وهما من أكثر عوامل الخطر شيوعًا التي يمكن تجنبها لأمراض القلب والأوعية الدموية.

الرضاعة الطبيعية
جمع الباحثون البيانات من قواعد البيانات الإلكترونية المختلفة. أدرجت النساء البالغات اللائي أرضعن من الثدي لمدة 12 شهرًا على الأقل ، وكانت النتائج مع ارتفاع ضغط الدم والسكري. تضمنت الدراسات الأربع المشمولة في هذا التحليل الشامل والتي فحصت الرضاعة الطبيعية ومرض السكري ما مجموعه 206204 مشاركًا ، بينما شملت الدراسات الخمس التي بحثت الرضاعة الطبيعية وارتفاع ضغط الدم 2،55،271 مشاركًا.
تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم

أظهر تحليل هذه الدراسات أن الرضاعة الطبيعية لأكثر من عام ارتبطت بانخفاض نسبي في المخاطر بنسبة 30٪ لمرض السكري و 13٪ لارتفاع ضغط الدم.

إن الحد بشكل كبير من مخاطر هذين العاملين اللذين يمكن الوقاية منهما للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يشير إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تثقيف الأمهات حول فوائد الرضاعة الطبيعية ، بما في ذلك الوقاية من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، أمر في غاية الأهمية. يمكن دمجها بسهولة في الممارسة السريرية اليومية للمساهمة في صحة القلب والأوعية الدموية للأمهات. وبكلمات المؤلفين ، فإن ‘فترة ما قبل الولادة وما قبلها هي فرصة مهمة لتثقيف النساء حول تدخلات نمط الحياة التي يمكن أن تحمي صحتهن في المستقبل. بالإضافة إلى فقدان الوزن والإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة ، يجب أيضًا التوصية بالرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد للأم ‘.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

دواء بيبتو بيسمول لعلاج الإسهال

الدولار الامريكي كم سنت

حساب معطل طلب بطاقة هوية فيسبوك

المغنيسيوم لعلاج الإمساك

قائمة باسماء وارقام صيدليات الكويت

خمسة عشر فائدة صحية لعصير الرمان

كيفية استرجاع قرية كلاش اوف كلانس محظورة

حقائق تاريخية عن البسطرمة وطرق صناعتها

هل هناك ارتباط بين فقدان الحمل وخطر الإصابة بالسرطان؟