ممارسة الرياضة أثناء السرطان يدعم العلاج

يمكن أن تكون التمرينات أثناء السرطان أداة للعلاج ، ومع ذلك ، لا تزال هناك حواجز أمام تنفيذ التمارين كمصدر للعلاج في نظام الرعاية الصحية.

التمرين هو دواء. من المعروف أن التمارين مفيدة لمن يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وأيضًا للأفراد الأصحاء. بالنسبة لمرضى السرطان ، يمكن أن يكون لخيارات العلاج بما في ذلك العلاج الكيميائي والإشعاعي والاستئصال الجراحي لمواقع الورم تأثير ضعيف على الجسم بالإضافة إلى الحالة النفسية للمريض.

ممارسة الرياضة
في تحليل متعدد حديث نشرته مجلة Cancer Journal for Clinians ، تمت مراجعة إدخال التمارين في خطة العلاج لمرضى السرطان. بناءً على المراجعات السابقة والأدلة القوية ، فإن التمارين الرياضية لديها القدرة على منع ما لا يقل عن سبعة أنواع من السرطان ؛ سرطان القولون والثدي وبطانة الرحم والكلى والمثانة والمريء (السرطانات الغدية) وسرطان المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع التمارين الرياضية بالقدرة على تغيير النتائج الصحية المرتبطة بالسرطان مثل التعب والاكتئاب والوظيفة الجسدية والقلق وتحسين نوعية الحياة. يُقترح أن 30 دقيقة من التمارين الهوائية ، ثلاث مرات في الأسبوع ، وممارسة المقاومة مرتين في الأسبوع يمكن أن تغير النتائج المتعلقة بالسرطان. على الرغم من ذلك ، فقد أشارت دراسات متعددة للناجين من مرض السرطان إلى أن 80٪ من المرضى مهتمون بتلقي المشورة من الأطباء فيما يتعلق باستخدام التمارين الرياضية أثناء العلاج وبعد السرطان.

من وجهة نظر الأطباء ، فإن التوصية ببرامج التمارين الرياضية لها أيضًا عوائقها. وتشمل هذه عدم اليقين فيما يتعلق بسلامة وملاءمة التمرين لمريض معين ، ونقص الوعي بالبرامج المتاحة الخاصة بمرضى السرطان ، وكذلك أن برمجة التمارين ليست ضمن نطاق ممارسة الأطباء. من المتفق عليه بين كل من المرضى والأطباء أن التمرين مفيد كأداة في العلاج ، لكن المسألة المتعلقة بنظام التمرين وسلامة المرضى والمراقبة والدعم أثناء التمرين تخلق هذه المعضلة بين الطرفين.

على هذا النحو ، هناك ممارسات يمكن للأطباء الآن استخدامها لإصلاح هذه المشكلة ، والتي تشمل التقييم وتقديم المشورة وإحالة المرضى إلى برامج التمارين الرياضية. تم دعم هذا من قبل الكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM) ويعرف باسم نهج التمرين هو الطب (EIM). يمكن استخدام الخطوة الأولى ، وهي تقييم النشاط البدني ، كعلامة حيوية ، مثل ضغط الدم ، حيث يقيس المستوى الحالي لنشاط المريض ويقترح أيضًا للمريض أن التمرين مهم لشفائه. الخطوة الثانية هي نصح المرضى بزيادة نشاطهم البدني إلى مستويات النشاط الموصى بها ، وإذا لم يتم الوفاء بها ، فقد يؤدي ذلك إلى الإحالات ؛ الخطوة الثالثة. يسمح هذا الانتقال للطبيب باستخدام المعلومات الطبية للمرضى وحالة النشاط والحواجز الصحية لتقييم المريض فيما يتعلق بنوع برنامج التمرين الذي قد يكون مناسبًا لأفضل مسار رعاية. نظرًا لأن الطبيب لديه أحدث المعلومات عن حالة المريض ، يمكنه تحديد ما إذا كان مؤهلاً لممارسة الرياضة مع أو بدون إشراف مهني صحي.

الخيارات المتاحة للمرضى في هذه المرحلة من استخدامهم لنهج EIM هي إما تمرين تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية (HCP) ، أو برامج مجتمعية ، أو عن طريق التمرين الذاتي. في النموذج المثالي ، سيكون من المفضل توظيف مدربين لياقة في بيئة المستشفى ، لكن لها آثارها فيما يتعلق بالبنية التحتية لتوظيف مدربين في نظام الرعاية الصحية والعمل مع أطباء وممرضات الأورام. إلى جانب ذلك ، فإن مراقبة الحالة الصحية وفرز المريض والمهني المسؤول عن الرعاية أثناء برامج التمرين أمر صعب ولم يتم تطبيقه بعد في العديد من أنظمة الرعاية الصحية ، باستثناء كندا وهولندا. ومع ذلك ، لا ينبغي للأطباء الانتظار لإحالة المرضى حتى تتغير هذه البنية التحتية. في الخيارات الثلاثة المتاحة للمرضى.

مع برامج التمرين تحت إشراف HCP ، فإنها تحدث عادةً داخل وحدات إعادة التأهيل أو مرافق التمرينات داخل المستشفى أو أماكن الرعاية الأولية ووحدات الرعاية التلطيفية. يشمل HCP الأطباء النفسيين والمعالجين الفيزيائيين وأخصائيي فسيولوجيا التمارين السريرية والممرضات و / أو المعالجين المهنيين. سيكون لدى هؤلاء الأفراد خبرة في الاستخدام العلاجي للتمارين الرياضية وسيركز البرامج على تحسين اللياقة البدنية والوظيفة البدنية للمرضى على طول سلسلة السرطان والناجين. إلى جانب ذلك ، تسعى البرامج المقدمة عادةً إلى تقليل الآثار الجانبية للعلاج والتدهور الوظيفي ، بينما تركز برامج ما بعد العلاج على تحسين الأداء البدني للسماح بأنشطة الحياة اليومية والانتقال إلى برامج مجتمعية أو ذاتية التوجيه. على هذا النحو ، سيخضع المرضى للإشراف المستمر خلال أنظمة التمارين الخاصة بهم ، وهو ما لن يوجد في الخيارين الآخرين: البرامج المجتمعية والبرامج ذاتية التوجيه.

تقام معظم البرامج المجتمعية داخل المراكز المجتمعية وصالات الألعاب الرياضية الترفيهية التي قد تحتوي على برامج تدريبية تسمح لمدربي التمرينات بتعلم استراتيجيات وإجراءات التدريب لمرضى السرطان. تشمل هذه الدورات تدريب مدرب تمارين السرطان المعتمد من ACSM / ACS ودورات متخصصة في تمارين CanRehab للسرطان. توفر البرامج الخاصة مثل MoveMore و LIVESTRONG في المملكة المتحدة في جمعية الشبان المسيحية في الولايات المتحدة للمدربين القدرة على تركيز تدريبهم على مرضى السرطان. بشكل عام ، يسمح هذا للمرضى بالمشاركة في المجتمع والتعامل مع أنظمة التمرين بناءً على تقييمهم الجسدي والنفسي ، إلى جانب توفير تكلفة أرخص للبرامج مقارنة بالبرامج التي يشرف عليها HCP. كلا الخيارين أفضل بكثير من البرامج الموجهة ذاتيًا ، خاصةً عندما تكون الأعراض والقيود على المريض واضحة في تطور السرطان.

نظرًا لأن هذه الخيارات متاحة لمرضى السرطان والناجين منه ، فإن تنفيذ إجراء تقييمات التمرينات ، وتقديم المشورة للمرضى بشأن إجراء تعديلات على مستويات نشاطهم البدني ، وإحالة المرضى إلى برامج التمارين الرياضية يضيق مسؤولية أطباء الأورام. نظرًا لأن هؤلاء الأطباء لديهم الكثير من العمل لجعل التمارين ممارسة قياسية للعلاج ، إلى جانب تحديد وعلاج المرضى بالعلاج الكيميائي والإشعاعي واستئصال الأورام ، يجب أن يكون هناك أيضًا دعم. وتشمل هذه التغييرات في البنية التحتية والوعي العام من صانعي السياسات والباحثين والمعلمين السريريين ومقدمي الرعاية الصحية.

تجعل مشكلات التنفيذ المذكورة أعلاه من الصعب تضمين هذا الانتقال في أنظمة الرعاية الصحية في جميع أنحاء العالم ، ولكن هناك خيارات متاحة لمرضى السرطان والناجين اليوم يمكن أن تساعد في حالتهم البدنية والنفسية وتحويل التمارين إلى الطب

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

دواء بيبتو بيسمول لعلاج الإسهال

الدولار الامريكي كم سنت

حساب معطل طلب بطاقة هوية فيسبوك

المغنيسيوم لعلاج الإمساك

قائمة باسماء وارقام صيدليات الكويت

خمسة عشر فائدة صحية لعصير الرمان

كيفية استرجاع قرية كلاش اوف كلانس محظورة

حقائق تاريخية عن البسطرمة وطرق صناعتها

هل هناك ارتباط بين فقدان الحمل وخطر الإصابة بالسرطان؟