الفوائد الصحية لامتلاك حيوان أليف

درس العلماء العلاقة بين رعاية حيوان أليف وصحة أصحاب الحيوانات الأليفة ، فيما يتعلق بالفوائد العقلية والجسدية.

النتائج لم تكن دائما موحدة بل كانت متضاربة في بعض الأحيان. تابع القراءة إذا كنت تريد معرفة ما يقوله البحث عن الفوائد الصحية لامتلاك حيوان أليف.

قط

ملكية الحيوانات الأليفة والرفاهية العقلية

أظهرت الدراسات أن التفاعل بين الإنسان والحيوان له فوائد صحية عديدة. استعرضت دراسة نُشرت في مجلة Frontiers in Psychology 69 ورقة بحثية تتعلق بتأثير هذه التفاعلات على الرفاهية. اقترح الباحثون أن التفاعل مع الحيوانات الأليفة قد يقلل من التوتر بسبب إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، والذي يُطلق عليه أيضًا ‘هرمون الحب’ وخفض مستويات هرمون التوتر مثل الكورتيزول والإبينفرين. من التفاعلات مع الحيوانات الأليفة على جهاز المناعة.

درس الباحثون أيضًا تأثير وجود حيوان أليف على الأطفال. في دراسة أجريت عام 2019 بناءً على دراسة جماعية على مستوى البلاد في اليابان ، خلص الباحثون إلى أن ملكية الحيوانات الأليفة في وقت مبكر من الحياة تقلل من خطر تأخر النمو لدى الأطفال.

نُشرت دراسة أخرى في مجلة أبحاث طب الأطفال وجمعت بيانات من 1646 من الآباء. وجد الباحثون أن الأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين لديهم كلاب أليفة يعانون من مشاكل أقران أقل ، ومشاكل سلوكية ، وسلوكيات اجتماعية إيجابية أعلى من الآخرين الذين ليس لديهم حيوانات أليفة .3 ولكن نتائج هذه الدراسة ارتبطت بـ ‘التعلق بالحيوانات الأليفة’ أكثر من مجرد ‘ملكية الحيوانات الأليفة’ 4 يشير هذا إلى أن وجود رابط عاطفي قوي مع حيوان أليف يوفر فوائد صحية أكثر من امتلاك حيوان أليف وحده.

تمتد هذه الفوائد أيضًا إلى مرضى الأمراض العقلية. في مقال نُشر في BMC Psychiatry ، خلص الباحثون إلى أن المرضى الذين يعانون من مرض عقلي يمكنهم جني نفس الفوائد من امتلاك حيوان أليف مثل عامة الناس من خلال تحسين نوعية حياتهم ، خاصة بسبب العزلة الاجتماعية والوصمة التي يواجهونها.

هل رعاية حيوان أليف يحسن صحتك الجسدية؟

ضغط الدم

في عام 2013 ، نشرت جمعية القلب الأمريكية بيانًا 6 استنادًا إلى بيانات من دراسات حول الفوائد الصحية لامتلاك حيوان أليف في علاج أمراض القلب. كتب الباحثون أن بعض الدراسات ، وليس كلها ، حول ملكية الحيوانات الأليفة وضغط الدم النظامي وجدت ارتباطًا بين ملكية الحيوانات الأليفة وانخفاض ضغط الدم. في دراسة أجريت عام 2020 استنادًا إلى نتائج المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية (NHANES) ، وجد الباحثون أن ملكية الحيوانات الأليفة كانت مرتبطة بانخفاض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم.

الدهون

تم إجراء القليل من الأبحاث حول تأثير ملكية الحيوانات الأليفة ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. قارنت دراسة أسترالية مقطعية نُشرت في عام 1992 بين عوامل الخطر القلبية الوعائية لأصحاب الحيوانات الأليفة وغير أصحاب الحيوانات الأليفة الذين ذهبوا إلى العيادة. وجد الباحثون أن كلا من أصحاب الحيوانات الأليفة من الرجال والنساء لديهم مستويات دهون ثلاثية أقل من غيرهم

على الرغم من أن النتائج ليست قاطعة فيما يتعلق بما إذا كان امتلاك حيوان أليف يشجعك على ممارسة المزيد من الرياضة ، فإن القيام بذلك يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. 9،10 وقد لوحظ هذا في بعض الدراسات التي أظهرت أن أصحاب الكلاب كانوا أكثر عرضة لممارسة الرياضة من غير الكلاب

النوبة القلبية والسكتة الدماغية والوفيات

تضمنت المراجعة المنهجية والتحليل التلوي لعام 2019 المنشور في PloS One 12 دراسة ، وتناولت تأثير ملكية الحيوانات الأليفة على مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو الإصابة بنوبة قلبية أو السكتة الدماغية. تم نشر الدراسات المشمولة بين عامي 1990 و 2018 وشمل ما مجموعه 488،986 مشاركًا. كانت الكلاب أو القطط أكثر الحيوانات الأليفة شيوعًا. وخلص الباحثون إلى أن ملكية الحيوانات الأليفة ليس لها علاقة كبيرة بالوفيات أو خطر الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية ، وأن أصحاب القطط أظهروا مخاطر مماثلة لأصحاب الكلاب. ومع ذلك ، من خلال إجراء تحليل للمجموعة الفرعية ، أفاد الباحثون أن أصحاب الحيوانات الأليفة لديهم معدل وفيات أقل من أمراض القلب مقارنة بعامة السكان.

كما وجدت دراسة نُشرت في المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة ، بناءً على مسح وطني في الولايات المتحدة ، أنه لا توجد علاقة بين امتلاك حيوان أليف وخطر الموت.

لا يزال مجال التفاعلات البشرية الحيوانية حديثًا ومحدودًا بسبب عدم وجود تجارب عشوائية لتأكيد أن ملكية الحيوانات الأليفة هي السبب (وليس مجرد ارتباط) في الملاحظات المختلفة بين أصحاب الحيوانات الأليفة وغير المالكين. ومع ذلك ، تشير ثروة الأدلة المتاحة إلى أن امتلاك الحيوانات الأليفة يمكن أن يعزز الصحة العقلية والجسدية.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

كيفية التعرف على العلامات المبكرة لمرض الذئبة

فوائد الطماطم للقلب والبشرة والوقاية من السرطان

أربع فوائد صحية للعناق أو الحضن