أرونيا بيري بوليفينول يفيد صحة القلب والأوعية الدموية

يؤثر مستخلص توت أرونيا بشكل إيجابي على مؤشرات صحة القلب والأوعية الدموية.

في دراسة حديثة ، درس الباحثون آثار مكملات Aronia berry على المشاركين الأصحاء. على وجه التحديد ، أرادوا اختبار تأثير هذه المكملات على وظيفة الأوعية الدموية وتكوين ميكروبيوم الأمعاء.

أرونيا بيري

في هذه التجربة السريرية ، تم تقسيم 66 رجلاً سليمًا إلى ثلاث مجموعات. أعطيت المجموعة الأولى خلاصة تحتوي على مستويات عالية من البوليفينول (ما يعادل 75 جرام من التوت) ، والثانية أعطيت مسحوق الفاكهة الكاملة (ما يعادل 10 جرام من التوت) ، أو دواء وهمي (بدون بوليفينول).

وجد الباحثون أنه بعد 12 أسبوعًا من المكملات ، كان لدى المشاركين الذين تناولوا المستخلص أو مسحوق الفاكهة بالكامل زيادات كبيرة في تمدد التدفق ، والتي تم تسجيلها في وقت مبكر بعد ساعتين من تناول المستخلص. يشير تمدد التدفق بوساطة إلى اتساع الشريان استجابة لزيادة تدفق الدم ؛ إنه مقياس لصحة الأوعية الدموية ويستخدم كمؤشر لأمراض القلب والأوعية الدموية. ترتبط الزيادات في تمدد التدفق بوساطة صحة الشرايين والقلب والأوعية الدموية الإيجابية.

أبلغت الدراسة أيضًا عن زيادات في مكونات استقلاب الفينولات في بلازما المشاركين الذين كانوا يتناولون المكملات. عند النظر إلى الجراثيم ، وجد الباحثون أن مستخلص أرونيا زاد من نمو نوع معين من البكتيريا – Anaerostipes ، بينما زادت فاكهة Aronia الكاملة من نمو نوع آخر – Bacteroides.
الخلاصة: في الرجال الأصحاء ، يمكن أن يساهم Aronia berry في صحة القلب والأوعية الدموية لدى أولئك المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

كيفية التعرف على العلامات المبكرة لمرض الذئبة

فوائد الطماطم للقلب والبشرة والوقاية من السرطان

أربع فوائد صحية للعناق أو الحضن