هل هناك علاقة بين الوحدة والحكمة؟

فحصت دراسة حديثة العلاقة بين الوحدة والحكمة ، والعلاقة مع جوانب الصحة العقلية والجسدية لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن.

من أهم الاكتشافات التي توصل إليها علماء النفس في العقود العديدة الماضية الصلة بين الصحة العقلية والجسدية.

تم الآن ربط العديد من العوامل العقلية بالعوامل الفيزيائية ، مما يشير إلى تعقيد العمليات المترابطة.

الوحدة

أحد هذه العوامل العقلية هو الشعور بالوحدة ، والذي تمت دراسته على نطاق واسع منذ السبعينيات. اتضح أن الوحدة ليست مجرد أمر مزعج. يعتبر الشعور بالعزلة أو الافتقار إلى روابط ذات مغزى أحد عوامل الخطر للعديد من النتائج الصحية السلبية ، العقلية والجسدية.

وتتراوح هذه العوامل بين انخفاض مستويات الرفاهية والاكتئاب والضعف وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة. عند التفكير في تأثير الوحدة على الصحة العامة ، يمكن مقارنتها بآثار التدخين أو السمنة.

أشارت الأبحاث السابقة إلى وجود علاقة سلبية بين الوحدة والحكمة. الحكمة هي بناء واسع متعدد الأبعاد ، يتضمن سلوكيات معينة (مثل التعاطف والرحمة) ، والتنظيم العاطفي ، والقدرة على اتخاذ القرارات في ظل ظروف غير مؤكدة ، وقبول أنظمة القيم المختلفة ، وأكثر من ذلك. تم تعريف الحكمة بطرق متشابهة بشكل ملحوظ عبر الزمان والمواقع الجغرافية. وجد الباحثون كذلك ارتباطات بيولوجية معينة للحكمة ، لا سيما في قشرة الدماغ قبل الجبهية.

نظرًا لأن الشعور بالوحدة كان مصدر قلق متزايد لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن ، فقد صمم تعاون من باحثين من الولايات المتحدة وإيطاليا دراسة لفحص علاقتها بالحكمة. تضمنت الدراسة مشاركين من كل من الفئات العمرية في منتصف العمر وكبار السن (فوق 90 ​​عامًا) ، من موقعين جغرافيين: 212 في منتصف العمر و 47 من كبار السن من سيلينتو بإيطاليا ، و 138 في منتصف العمر و أكبر 85 بالغًا من سان دييغو ، الولايات المتحدة.

في العينات التي تمت دراستها مسبقًا في سيلينتو ، أظهر كبار السن صحة نفسية أفضل ، بالإضافة إلى ملامح صحية للقلب والأوعية الدموية وصحة التمثيل الغذائي أفضل من نظرائهم في منتصف العمر. أظهرت العينة المأخوذة من سان دييغو سابقًا ‘مفارقة الشيخوخة’ ، حيث أظهر كبار السن صحة نفسية أفضل من نظرائهم الأصغر سنًا ، على الرغم من تدهور الصحة البدنية.

قارن الباحثون مقاييس الوحدة والحكمة في الفئات العمرية المختلفة من كلا الموقعين. أشارت النتائج إلى عدم وجود فروق في الشعور بالوحدة بين المجموعات بعد ضبط مستويات التعليم. أظهرت مقاييس الحكمة نقصًا مشابهًا في الاختلافات ، باستثناء الدرجات الأقل للمشاركين في المجموعات الأقدم من سيلينتو. في جميع المجموعات ، ارتبطت المستويات الأعلى من الوحدة بمستويات أقل من الحكمة ، والعكس صحيح. ارتبط الشعور بالوحدة بضعف الصحة ونوعية النوم والسعادة ، بينما كان العكس هو الحال بالنسبة للحكمة ، في جميع المجموعات باستثناء أقدم مجموعة من سيلينتو (على الرغم من درجات متفاوتة من الأهمية).

ووفقًا للباحثين ، تتماشى هذه النتائج مع معظم الدراسات السابقة التي تناولت العلاقة بين الوحدة والحكمة. يمكن تفسير هذه النتائج بطريقتين. من ناحية ، يمكن أن تعمل الحكمة كعامل وقائي ضد الوحدة ، بينما من ناحية أخرى ، قد تحد الوحدة من قدرة الفرد على اكتساب الحكمة.

علاوة على ذلك ، يقترح الباحثون أن التدخلات التي تستهدف الحكمة المتزايدة قد تكون مفيدة بشكل خاص. نظرًا لأن الشعور بالوحدة كان مرتبطًا بالجوانب السلبية للصحة العقلية والجسدية ، فقد ارتبطت الحكمة بالجوانب الإيجابية. قد تشير حقيقة أن الحكمة لم تكن مرتبطة بالسعادة في العينة الأقدم من سيلينتو إلى أن السعادة في تلك المجموعة كانت قائمة على قيم مختلفة. أظهرت الدراسات السابقة بالفعل أن العينات من هذه المجموعة أظهرت مستويات أعلى من التدين أو الروحانية.

يشير الباحثون إلى أنه لا يمكن استخلاص أي استنتاجات سببية من هذه النتائج. وبالمثل ، قد تكون العينات منحرفة لعدة أسباب. أولاً ، كبار السن الذين شاركوا في هذه الدراسة ، مع وجود العديد من الحالات الطبية ، يتألفون من أفراد وظيفيين إلى حد ما قادرين على إكمال المقابلات والاستبيانات. ثانيًا ، كان عدد المشاركين في هذه المجموعات صغيرًا نوعًا ما. ومع ذلك ، يقترح الباحثون أن هذه النتائج تشير إلى نتيجة مفيدة محتملة. يوصون بتركيز الدراسات المستقبلية على التدخلات المستقبلية التي تزيد من مستويات الحكمة ، ولا سيما الجوانب الاجتماعية لهذا البناء.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

كيفية التعرف على العلامات المبكرة لمرض الذئبة

فوائد الطماطم للقلب والبشرة والوقاية من السرطان

أربع فوائد صحية للعناق أو الحضن