هل التوت البري يعمل كمضاد لالتهابات المسالك البولية؟

غالبًا ما يستخدم الناس التوت البري للوقاية من التهابات المسالك البولية أو علاجها ، وهنا سنناقش ما إذا كان التوت البري يمكن أن يساعد حقًا في علاج التهابات المسالك البولية.

التوت البري هو فاكهة منخفضة السعرات الحرارية مشتقة من شجيرة دائمة الخضرة تنمو في أمريكا الشمالية وتسمى التوت الأحمر. استخدمت ثمار التوت البري أو أوراقه في علاج أمراض مختلفة منها أمراض المثانة والمعدة والكبد ، وكذلك علاج مرض السكري والعناية بالجروح.

توت
في الوقت الحاضر ، يستخدم التوت البري كمكمل غذائي ، وخاصة لعلاج التهابات المسالك البولية (UTIs). يشيع استخدام التوت البري كمشروبات أو طعام ، ولكن يمكن أيضًا تحويله إلى مكملات غذائية على شكل مستخلصات أو مساحيق أو كبسولات أو حبيبات.

ما هي مكونات التوت البري؟

التوت البري غني بالفيتامينات C و A و K ومضادات الأكسدة التي تسمى proanthocyanidins (PACs). تساعد المكونات المذكورة أعلاه على منع حدوث العديد من الأمراض. تشمل آليات العمل المحتملة ما يلي: الحد من حدوث عدوى معينة ، يعزز صحة القلب ، ويحمي مجرى البول ، ويقلل من الالتهابات المصاحبة للأمراض المزمنة والشيخوخة ، ويحافظ على وظيفة الجهاز الهضمي. الأنثوسيانين هي مركبات تجعل التوت البري ملونًا (أحمر) ، ومقارنة بفيتامين هـ ، تعتبر الأنثوسيانين أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية.

كيف تشرح أدلة البحث دور التوت البري في الوقاية من التهابات المسالك البولية؟

في عام 2016 ، أظهرت دراسة لمدة عام واحد على 147 امرأة يعشن في دور رعاية المسنين أن تناول كبسولتين من التوت البري يوميًا يمكن أن يتسبب في انخفاض التركيز البكتيري في مجرى البول لدى هؤلاء النساء بمعدل 40٪ في النصف الأول من المشروع. ومع ذلك ، بالمقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي ، فإن استهلاك التوت البري لم يقلل من حدوث التهابات المسالك البولية في الأشخاص خلال الدراسة. بالإضافة إلى ذلك ، كان إجمالي كمية الأنثوسيانين الموجودة في كبسولتين من التوت البري هي نفس المستوى الموجود في 20 أونصة من عصير التوت البري الى حد كبير.

في أوائل عام 2012 ، في تقييم بحثي لـ 13 تجربة إكلينيكية ، تمت مناقشة الموضوعات التالية: كيف يمكن أن يساعد التوت البري في تقليل مجموعات معينة من الأشخاص مثل النساء المصابات بعدوى المسالك البولية المتكررة ، والأطفال ، وأكثر من مرتين يوميًا خطر التهابات المسالك البولية لدى الأفراد الذين يستهلكون منتجات تحتوي على التوت البري.

في عام 2012 أيضًا ، قامت دراسة أخرى بتقييم 24 تجربة إكلينيكية أخرى ، وعلى الرغم من ضعف جودة معظم المشاريع التجريبية التي تم تقييمها ، إلا أنهم ما زالوا يتساءلون عن سبب فشل تناول عصير التوت البري والمكملات الغذائية في منع التهابات المسالك البولية. تم شرح الظاهرة.

لهذا السبب ، يعتقد المعهد الوطني للصحة أن التوت البري لم يثبت فعاليته في علاج التهابات المسالك البولية الموجودة مسبقًا.

على العكس من ذلك ، اكتشف تحليل بحثي نُشر مؤخرًا في مجلة Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology لماذا عصير التوت البري له نشاط مضاد للالتصاق وبالتالي يمنع البكتيريا من الالتصاق بجدار المثانة. أظهرت الدراسات أن النساء اللاتي يعانين من التهابات المسالك البولية المتكررة تقل احتمالية تكرار الإصابة بعدوى المسالك البولية بعد تناول التوت البري لمدة عام بنسبة 35٪.

أظهرت دراسة أخرى نشرت في المجلة أن تناول مستخلص التوت البري لأكثر من ستة أشهر يمكن أن يقلل من حدوث التهابات المسالك البولية ، ودرجة الانخفاض تعادل فعالية تريميثوبريم ، وهو مضاد حيوي يستخدم عادة لعلاج التهابات المسالك البولية. علاوة على ذلك ، ناقش مؤلف الورقة أيضًا مبدأ أن حمض السياليك في مستخلص التوت البري له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات في نفس الوقت ، مما يساعد على تقليل أعراض التهابات المسالك البولية. على الرغم من أن التوت البري لا ينصح به لعلاج التهابات المسالك البولية الحادة ، إلا أن مؤلف البحث خلص إلى أن التوت البري يمكن أن يقلل بشكل فعال من حدوث التهابات المسالك البولية المتكررة.

مشاكل الاقراض فى شرب او تناول التوت البري

على الرغم من أن شرب عصير التوت البري يبدو آمنًا ، إلا أن شرب كميات كبيرة قد يسبب اضطرابًا في المعدة ويزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، التوت البري غني بفيتامين K ، مثل تناول الكثير من التوت البري يمكن أن يغير مستوى الوارفارين في الجسم ، والوارفارين هو أرق للدم يقاوم فيتامين ك. أخيرًا ، يتم التأكيد على أن المبادئ التالية لا تزال ضرورية: يجب معالجة تشخيص وعلاج التهابات المسالك البولية على الفور ، ويجب تجنب منتجات التوت البري لتحل محل المضادات الحيوية الموصوفة التي ثبت فعاليتها في علاج الالتهابات.
آفاق التوت البري

في عام 2015 ، أفادت دراسة أن تناول التوت البري يمكن أن يساعد في حماية البكتيريا المعوية ، مع الحصول على تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، والتي تفيد في تحسين نظام القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي ووظيفة المناعة. يركز هذا البحث على كيفية انعكاس فعالية التوت الأحمر في تعزيز قدرة الأمعاء على مكافحة العدوى.

أخيرًا ، يستكشف مشروع تمويل مستمر للمعاهد الوطنية للصحة التأثيرات المحتملة للتوت البري على فقر الدم والخلايا السرطانية المرتبطة بالسرطان.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

كيفية التعرف على العلامات المبكرة لمرض الذئبة

فوائد الطماطم للقلب والبشرة والوقاية من السرطان

أربع فوائد صحية للعناق أو الحضن