ترتبط منتجات الألبان بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والمثانة

يمكن أن يساعد دمج الحليب ومنتجات الألبان كجزء من النظام الغذائي العام في الوقاية من مجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة.

تشير الأبحاث إلى أن تضمين منتجات الألبان في نظامك الغذائي يمكن أن يمنع الأمراض المزمنة مثل سرطان القولون أو المثانة ، ومرض السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والمزيد. أجرى باحث في جامعة غرناطة مراجعة لمقالات علمية مختلفة عن تأثير منتجات الألبان على الصحة.

منتجات البان
واستعرضت الباحثة وقيمت آثار تناول الحليب ومشتقاته على الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة المختلفة مع مراعاة وإدراك أهمية الحفاظ على نظام غذائي متوازن. تم إجراء التحليل من خلال مراجعة الدراسات القائمة على الملاحظة والتجارب السريرية والمراجعات الأخرى المنشورة. كشفت نتائج التحليل أن تناول الحليب كجزء من المدخول الغذائي اليومي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وسرطان المثانة.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

كيفية التعرف على العلامات المبكرة لمرض الذئبة

فوائد الطماطم للقلب والبشرة والوقاية من السرطان

أربع فوائد صحية للعناق أو الحضن