إن تناول الطعام بشكل جماعى يعزز احترام الأطفال لذاتهم

أظهرت دراسة جديدة أن مشاركة وجبة بسيطة كل يوم قد تعزز تقدير الأطفال لذاتهم.

تُعد الصحة العقلية للأطفال جانبًا مهمًا من جوانب الصحة العامة ، وقد سلطت الأبحاث المتزايدة في هذا المجال الضوء على العوامل المهمة التي يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية للأطفال واحترام الذات. ومع ذلك ، قد يكون لشيء يبدو صغيرًا مثل وقت تناول الطعام للأسرة تأثير كبير على احترام الأطفال لذاتهم وفقًا لبحث حديث.

مطعم

أفادت دراسة كندية عن عادات تناول الطعام وإمكانية التأثير على تقدير الأطفال لذاتهم. أجرى الباحثون دراسة استقصائية لأكثر من 4000 طالب في الصف الخامس ، والتي تضمنت معلومات عن عاداتهم في تناول الطعام. تضمنت هذه التفاصيل ما إذا كانوا يميلون إلى تناول عشاء عائلي ، وما إذا كانوا يميلون إلى تناول الطعام أثناء مشاهدة التلفزيون ، أو تناول الطعام بمفردهم ، أو تخطي الوجبات.

استخدم الباحثون بعد ذلك طرقًا إحصائية لتحديد ما إذا كان هناك أي ارتباط بين عادات تناول الطعام واحترام الذات لدى الأطفال ، مع مراعاة العوامل الأخرى التي قد تؤثر على النتائج ، مثل نمط الحياة أو العوامل الاجتماعية والاقتصادية.

وجد الباحثون أنه كلما زاد عدد المرات التي أبلغ فيها الأطفال عن تناول العشاء أثناء مشاهدة التلفزيون أو بمفردهم في الأسبوع ، زادت فرص ضعف احترام الذات لدى هؤلاء الأطفال. ارتبطت وجبات العشاء العائلية أيضًا بزيادة احترام الذات ، بينما ارتبط تخطي الوجبات بانخفاض احترام الذات لدى الأطفال.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اصعب واسهل تخصصات الهندسة

كيفية التعرف على العلامات المبكرة لمرض الذئبة

فوائد الطماطم للقلب والبشرة والوقاية من السرطان

أربع فوائد صحية للعناق أو الحضن