الهليون صديقنا فى الطريق إلى الصحة
هل تعلم أن قدماء المصريين يزرعون الهليون ويعتبرونه نباتاً منحته الالهة لهم
اتضح أن هناك سبب وجيه فان نبات الهليون هو خط الدفاع الأول ضد السرطان هيا لنكتشف هذا.


نبات الهليون

وفقا للمعهد الوطني للسرطان فإن الهليون هو أعلى غذاء يحتوى على الجلوتاثيون ، وهو مضاد للسرطان مهم.
كما أنه ممتلئ بالفيتامينات المانعة للسرطان مثل A و C وكذلك السيلينيوم .
وقد تم تحديد هذه العناصر الغذائية الثلاثة في العديد من الدراسات ووضعهم من ضمن العناصر شديدة المقاومة للسرطان.
المصدر: Whole Foods Companion

error: Content is protected !!