وصفة شاى الزنجبيل والكركم لإخراج السموم من الجسم وتسريع نزول الوزن
أشادت العديد من الدراسات مؤخرًا حول خصائص الكركم المذهلة فى الشفاء.
وهو عبارة عن توابل كاري غنية بمضادات الأكسدة خالية من الجذور.
ووجد أنه يساعد كدفاع ضد كل من السرطان ومرض الزهايمر. وإليك هذه الوصفة اللذيذة لتناول شاي الزنجبيل والكركم الدافئ و المزيل للسموم والتي تشعرك بالنشاط والتقاء بالإضافة إلى الطعم اللذيذ التى تمتاز به.

زنجبيل

طريقة تحضير شاى الزنجبيل والكركم

2 كوب ماء
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الجاف
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
نصف ليمونة
التحضير
ضع الماء على النار حتى يغلى، ثم أضف الأعشاب المجففة. ويترك لمدة 10 دقائق.
صفي الشاي في كوب ، وأضف شراب القيقب والليمون ، مع التحريك حتى يمتزج الخليط.

يشرب دافئ وتكفى هذه الوصفة شخص واحد.

error: Content is protected !!