كشفت دراسة مشتركة جديدة أجراها باحثون في لندن أن النساء البدينات اللائي يتبعن نصائح للتمرين وتناول الطعام بشكل أفضل أثناء الحمل ينجبن أطفالاً أكثر صحة.
قد يبدو ذلك واضحًا ، لكنها رسالة لا تصل دائمًا إلى الأمهات الحوامل ، اللائي قد لا يدركن العواقب المحتملة على المدى الطويل على أطفالهن من السمنة أثناء الحمل.
يقول دكتور ديفيد هيل احد المشاركين فى هذه الدراسة

‘لقد وجدنا أن هناك زيادة كبيرة في الدهون لدى الأطفال من الأمهات اللائي يعانين من زيادة الوزن أثناء الحمل. ولكن من خلال تغيير نمط الحياة أثناء الحمل ، يمكنك بالفعل تقليل كمية هذه الدهون الزائدة بشكل ملحوظ. . . بنحو 20 في المائة ‘.

وجد هيل ، وهو باحث في معهد لوسون لبحوث الصحةالبحثية لمركز لندن للعلوم الصحية ومركز سانت جوزيف للرعاية الصحية في لندن – ونظرائه في تسع دول أوروبية ، أن تثقيف الأمهات الحوامل على الأكل الصحي واللياقة البدنية ساعدن النساء البدينات على اكتساب أقل زيادة الوزن أثناء الحمل ، وزيادة نشاطهم البدني وتحسين عاداتهم الغذائية.

الأطفال الذين يولدون مع الدهون الزائدة في الجسم معرضون لخطر المشاكل الصحية. يمكن أن يكون لدى الأطفال مستوى أعلى من هرمون اللبتين ، الذي تنتجه الخلايا الدهنية. يبتن قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين الذي يتحكم في نسبة السكر في الدم والسيطرة على الشهية. قال هيل إن الأطفال الذين يعانون من مستويات مرتفعة من اللبتين قد يأكلون أكثر قبل أن يشعروا بالشبع، وهو عامل يمكن أن يسهم في السمنة.



حامل

إنه نوع من المسار الطويل الأمد لسوء الحالة الصحية للطفل طوال حياته قد نتمكن من التدخل فيه ، من خلال تغيير نمط الحياة بالنسبة للأم بشكل أساسي أثناء الحمل

درس الباحثون الأمهات الحوامل البدينات وما مجموعه 334 طفلاً. تلقى بعض المشاركين في الدراسة النصائح والمشورة بشأن النشاط البدني ، والأكل الصحي أو كليهما خلال فترة الحمل. وتمت مقارنة نتائج تلك المجموعة لاحقًا بمجموعة اخرى لم تتلق أي مشوره او نصائح.

وقال هيل إن التغييرات في النظام الغذائي والنشاط لم يكن المقصود منها أن تكون نظامًا غذائيا قاسيا وانما يركز على النشاط والحركة بالاضافة الى تجنب بعض الاطعمة والمشروبات التى تزيد الوزن بشكل كبير.
كل امرأة اختارت أهدافها الخاصة. قد يكون الهدف ، ‘سأمشي الكلب حول المنزل ثلاث مرات فى اليوم’ ، قال. نحن لا نتحدث عن ساعات كثيرة يتم تقضيتها في الصالة الرياضية او الجيم أو النادى. كانت هذه أهدافًا متواضعة حددتها النساء بفكرة أنهن يمكنهن تحقيقها.

في عام 2014 ، كان هناك ما يقدر بنحو 41 مليون طفل في جميع أنحاء العالم دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، أكثر من جميع سكان كندا.

مصير معظم هذه الاطفال هو الاصابة بمرض السكر خلال مراحل عمرية متفاوتة.

error: Content is protected !!