عصير الليمون لا ينكر احد انه لذيذ ويحبه الجميع ولكن ماذا عن اضافة الافندر او الخزامى اليه للتخلص من التوتر والقلق والصداع
زيت اللافندر النقي هو زيت ذو مميزات رائعة للاستخدام لصحتك وعافيتك. كما أنه واحد من ألطف الزيوت العطرية ، لكنه من أقوى الزيوت. في الواقع ، يعد زيت اللافندر الخام مفضلًا في المنزل للشفاء ويستخدم فى العديد من الوصفات المنزلية.

يحتوي هذا الزيت ذو الرائحة اللطيفة على بنية معقدة كيميائيًا مع أكثر من 150 مكونًا نشطًا. على هذا النحو ، تمتلك هذه المركبات خصائص متنوعة لا تصدق. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون اللافندر مضادًا للالتهابات ، ومضادًا للفطريات ، ومضادًا للاكتئاب ، ومطهرًا ، ومضادًا للبكتيريا ، ومضادًا للميكروبات ، ومضاد للتشنج ، ومسكن ، ومزيل للسموم ، وخافض للضغط ، ومهدئًا.


لافندر
علاوة على ذلك ، فقد ثبت أن اللافندر يقلل من الاكتئاب ، ويقلل من الأرق ، ويخفف آلام المخاض. نظرًا لأن فوائد اللافندر تتراوح من مسكنات الألم وتدفق البول إلى علاج اضطرابات الجهاز التنفسي والدورة الدموية والهضم ، فإن بعض الناس يعتبرون جميع أجزائه – الأوراق والزهور والزيوت – علاجًا لكل شيء.

ركز البحث المسبق على الخزامى (اللافندر) على استخدام النبات عن طريق الشم بعد وضعه فى بعض الماء الساخن واستنشاق البخار الناتج عن ذلك ، مما يجعله مفيدًا للعلاج بالروائح العطرية. ومع ذلك ، بالإضافة إلى الآثار النفسية.

على سبيل المثال ، أظهر دراسة في قسم الأعصاب ببعض المستشفيات اظهار تحسن ملحوظ فى الحالة المزاجية وتقليل اللتوتر والضغط النفسى عن بعض المرضى عندما تم جعلهم يستنشقون البخار الناتج عن الماء الساخن الموضوع فيه اللافندر وزيت شجرة الشاى واكليل الجبل

طريقة عمل عصير ليمون اللافندر

1 كوب عسل عضوي خام
6 كوب ماء نقي
2-10 قطرات من زيت اللافندر (اعتمادًا على قوة زيت اللافندر الأساسي)
6 حبات ليمون عضوية مقشرة
أغصان لافندر للتزيين
ثم اضرب كل تلك المكونات فى الخلاط ويقدم باردا بعض اضافة بضع مكعبات من الثلج

استخدامات اخرى لزيت اللافندر
امزج 5 إلى 6 قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام للمساعدة في علاج جفاف البشرة.
قم برش 10 إلى 12 قطرات زيت الافندر في هواء الغرفة لتخفيف التوتر او المساعدة على النوم.

error: Content is protected !!