ترتبط أجسادنا بجميع أنواع المسارات المختلفة التي تساعد أجسامنا على العمل. تعمل الأعضاء معًا للتأكد من بقائنا بصحة جيدة وسعادة.
وبالتالي ، سيكون من المنطقي أنه إذا كان جزء من الجسم يتألم ، فقد تظهر هذه المشكلة في مكان آخر. هذه هي النظرية الكامنة وراء رسم خرائط الوجه الصيني. الجلد هو أكبر عضو في أجسامنا. إذا كان هناك شيء ما يؤثر على الجلد ، فقد يعني ذلك حدوث شيء داخلي. الآلام التي يجب البحث عنها تشمل البثور والطفح الجلدي أو تغيير لون / لون البشرة. يمكن أن يشير أي من هذا إلى مشكلة داخلية يجب العمل عليها من أجل أن يكون الجلد والجسم في صحة مثالية.



خريطة الوجه الصينية

قد تشير المناطق التالية من الوجه إلى وجود مشكلة داخلية. ألق نظرة على خريطة الوجه الصينية .

عند ظهور مشاكل فى جلد الجبين فهذا يعنى مشاكل فى المثانة و / أو الأمعاء الدقيقة
قد تتسبب خيارات الطعام السيئة والإجهاد والاستهلاك المفرط للكحول وقلة النوم في حدوث كسور على الجبهة. يجب على المرء التركيز على استهلاك الطعام النيئ ، والمضغ بشكل أكثر شمولًا ، وتناول البروبيوتيك ، وتناول الإنزيمات الهضمية مع الوجبات ، وشرب الكثير من الماء ، والامتناع عن مشروبات الكحول ، والحصول على قسط كاف من النوم. قد تكون اليوجا مفيدة أيضًا لتقليل التوتر.

عند ظهور مشاكل فى جلد بين الحاجبين فهذا يعنى مشاكل فى الكبد
يعمل الكبد بجهد كبير لإزالة السموم من الأطعمة التي يتم تناولها أو التلوث الذي يتعرض له. قد يكون من الممكن أن يأكل المرء الكثير من اللحوم أو منتجات الألبان ، أو أن الطعام الذي تتناوله يجعلك تعانى من الحساسيه تجاهه. تناول القليل من اللحوم والألبان. حدد الأطعمة الصحية بما في ذلك الكثير من الفواكه والخضروات العضوية. احصل على الكثير من الهواء النقي ، والتأمل ، والمشي السريع ، وممارسة اليوجا.

عند ظهور مشاكل فى جلد قوس الحاجب فهذا يعنى مشاكل الكلى
يؤثر الجفاف على الكلى. هناك بعض الأشياء التي تسبب الجفاف: التدخين والكحول وسوء استهلاك الملح ونقص استهلاك المياه. شرب الكثير من الماء ، والابتعاد عن المشروبات المحلاة والكافيين ، والكحول.

عند ظهور مشاكل فى جلد الانف فهذا يعنى مشاكل فى القلب
يمكن أن يتسبب تلوث الهواء الداخلي والخارجي ، وسوء الدورة الدموية ، وارتفاع ضغط الدم في إحداث فوضى في هذه المنطقة من الوجه. حاول ممارسة الرياضة وإزالة السموم مع الشاي الأخضر والكلوريلا والحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول والحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.

عند ظهور مشاكل فى جلد الخدود العليا فهذا يعنى مشاكل فى الرئتين
التلوث والتدخين والربو سوف يتلف هذا الجزء من الجلد. احصل على الكثير من التمارين ، وابتعد عن التلوث ، وتوقف عن التدخين. تأكد من شرب عصائر الخضار الخضراء (الخيار والكرفس والليمون بالإضافة إلى الخضروات الورقية الخضراء الداكنة التي تختارها). الأوراق الخضراء هي رئتي النبات والكوكب ، لذلك من المنطقي أنها رائعة لرئتينا أيضًا. إن اثنين من الأعشاب الرائعة المستخدمة لحماية وتغذية الرئتين في الطب الصيني هما استراغالوس وكورديسيبس.

عند ظهور مشاكل فى جلد الخدين فهذا يعنى مشاكل فى الرئتين والكلى
قد يؤثر التدخين وسوء اختيارات الطعام والضغط المرتفع على هذه المنطقة من الوجه. اتخذ خيارات غذائية صحية وممارسة الرياضة وتوقف عن التدخين
عندما تظهر مشاكل فى جلد الخدين فيجب الاهتمام بالكلى عن طريق تناول البطيخ والخيار وشرب المياه بكثرة ويمكنك ايضا شرب اعشاب جينج الصينية التى تعزز المناعة

عند ظهور مشاكل فى جلد الفم والذقن فهذا يعنى مشاكل فى المعدة
تناول الكثير من الدهون والأطعمة الحلوة يمكن أن يسبب مشاكل في هذه المنطقة. وينطبق هذا أيضًا على استهلاك الكافيين والكحول. حاول الحفاظ على نظام غذائي متوازن وتناول الكثير من الفاكهة والألياف مثل(الشيا ، الخطمي ، الدردار الزلق ، الصبار) لتحسين صحة المعدة.

عند ظهور مشاكل فى جلد الفك والرقبة فهذا يعنى مشاكل مع الهرمونات
إن تناول الأطعمة الخاطئة باستمرار وكذلك تناول اللحوم ومنتجات الألبان المحقونة بالهرمونات مع عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يزعج مستويات الهرمونات الصحية والتوازن.
يفضل ان تمشى حافى القدمين لمدة 20 دقيقه على رمال الشاطئ يوميا.
تناول كمية أقل من الطعام والمزيد من الدهون المشبعة الصحيحة (خاصة السمن العضوي لتوفير المزيد من إنتاج الكوليسترول الجيد الذي يعد أهم هرموناتنا).
تجنب اللحوم ومنتجات الألبان الملوثة بالهرمونات وكذلك الدجاج. تجنب الإضاءة الاصطناعية قدر الإمكان.

شاهد الفيديو التالى لفهم المزيد

error: Content is protected !!