من منا لا يحب كوب جيد من القهوة اللذيذة فى الصباح؟ على الرغم من انخفاض عدد الأمريكيين الذين يشربون القهوة للسنة الثالثة على التوالي ، لا يزال هناك ما متوسطه 60 في المائة من الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات العطرية ، بما يعادل أكثر من 500 مليون كوب في السنة.

تركت هذه الصناعة التي تبلغ قيمتها 30 مليار دولار بصمتها في العالم مرارًا وتكرارًا – حيث تبقي المخلصين لعملهم فى قمة النشاط طوال يوم العمل، وقد وجدت القهوة فى السنوات الاخيرة الكثير من الاستخدامات الاخرى غير شربها مثل استخدامها كماسك للبشرة او استخدامها لتتبيل اللحوم!

هناك العديد من الفوائد القهوة، من حماية سرطان الجلد وخفض معدلات الإصابة بمرض السكري من النوع 2 إلى حماية المصابين بمرض باركنسون. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب فنجان القهوة حرقة في المعدة وانزعاجًا كبيرًا في معدتك مما قد يؤدي إلى افساد يومك.

قهوة بالقرفه

لكن لا تخف! هذه وصفة ستكون سهلة ولطيفه على معدتك خاصة لمن يعانون من حرقة المعدة بعد شرب القهوة بالطريقة التقليدية.
المكونات
½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب
½ ملعقة صغيرة قرفة
½ ملعقة صغيرة من الهيل
½ ملعقة صغيرة من الفانيليا المطحونة العضوية (اختياري – لعشاق الفانيليا)
4 أكواب من القهوة المطحونة (المفضلة لديك) أو القهوة العشبية
10 حبات تمر مخلية من النوى
2 كوب من حليب جوز الهند (يمكن أيضًا استخدام حليب الأرز وحليب اللوز وحليب الكاجو – كل ما يجعلك سعيدًا! فقط حاول الابتعاد عن الألبان الدهنية مثل الكريمة أو الحليب كامل الدسم)

طريقة التحضير
يتم مزج جميع المكونات فى الخلاط حتى تصبح المكونات متجانسة ويتم تناوله بارد او ساخن